新津校ブログ

 

★ジムからプールへ!★

 

こんにちは!

みるきーです(^O^)/

 

雨が降ったりやんだりで忙しいですね(-_-;)

気温差があるので体調を崩さないように気をつけましょう!

 

ジムに来ている会員さんに「プールの良さは何!?」と聞かれました。

水の特性やプールでしかできないことがあると説明をしました。

 

すると、「私プールに行くわ!」とプールに来てくださいました(◎o◎)!

久しぶりのプールだったので不安に思いましたが、終わった後に話をしたら

「よかったわ!私に足りないものがプールにはあるわ!来週も行くね!」

と喜んでくださいました(*^_^*)

 

今では私が担当している「健康コース」にも参加してくれるようになりました(^^♪

毎回終わった後には「楽しかったわ!」や、「ほかの会員さんとも喋れていいね!」

などたくさんの嬉しい言葉をいただきます(*^_^*)

 

プールに来ても何をしていいのか分からないという方には

「健康コース」がオススメです(^O^)/

水中歩行がメインで、水の抵抗を利用しながら全身を使っていきます!

無理なく行うので初めての方でも大歓迎です(*^^)v

 

金曜日の13時30分から行っています!

ぜひ参加してください(^O^)/

福島と一緒に体を動かしましょう!

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以上、みるきーでした(^^♪