最初の一歩

こんにちは、下村です！

最近よく大人の会員様から

「クロールが泳げるようになりたいけど、レッスンに参加するのに勇気がいる」

「この年からはじめても出来るようになるのかしら？？」

「まともに浮けないない私でも気軽に参加できるレッスンはありますか？」

「水中歩行やアクアビクスに慣れてきたから、そろそろ泳ぎにチャレンジしたい！」

という声を耳にします。

新しいことに挑戦したり、「はじめて」なにかをするってとても勇気がいるし、うまくできるか不安でなかなか踏み出せないですよね。

そんなあなたにオススメなのが毎週木曜日14：00～14：45に行っている「水泳教室　初級」です！

私、下村が担当しているレッスンなのですが…ここのクラスでは水泳の基礎である「もぐる・浮く・進む」を徹底的に練習しています！

もちろん、クロール・背泳ぎ・平泳ぎに繋がる身体の動かし方、できるだけ少ない力で長くキレイに泳ぐ、息つぎが苦しくならないための呼吸の練習も行っています。

これからは歩くだけでなく泳ぎにも挑戦したい方、やってみたいけどできるかどうか不安な方、水泳の基礎を覚えたい方、ぜひこの「水泳教室　初級」で最初の一歩を踏み出してみませんか？

きっとここから、新たな一歩が踏み出せるはず！

皆様のご参加、お待ちしております！！！！！