レッツ！　流水(^O^)／

皆さんこんにちは　アースです

皆さん体調は崩されていませんか？　インフルエンザや風邪も

流行ってきているので体調管理気をつけてくださいね

今日は【流水スクール】について紹介させてください

DASHでは全部で５つの流水スクールを開講しております。

流水スクールというのは『フローマシン』を使って身体に

水流を当てながら水の中でウォーキングや運動をするスクールです

水に当たりながら皮膚や筋肉・内臓に刺激を与えていきます

足腰の悪い方でも無理なく運動効果を得られます

詳しくはぜひスクールで体感してみて下さい

【開講スクール】

流水ウェイトバランス　　火曜日　10:30～11:30　担当：青山コーチ

流水健康教室　　　　　　火曜日　13:30～14:30　担当：江口コーチ

流水ウェイトバランス　　木曜日　10:30～11:30　担当：國兼コーチ

流水健康教室　　　　　　木曜日　13:30～14:30　担当：下村コーチ

流水パワーアップ　　　　土曜日　19:45～20:45　担当：丸山コーチ

となります　一日体験もお待ちしております

ぜひ一緒に身体動かしましょう

それでは今日も一日ファイト一発

アースでした