新津校 ブログ

 

新しく!

 

こんばんは!

福島です(^O^)/

雪が降ってきましたね!

寒くて布団から出れなくなってきますね(@_@;)

 

健康コースで新しく行っていることがあります!

脳トレです!!

もちろん全身を使いながら行っています!

 

その様子チラッと紹介します(*^^)v

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今回は数を数えながら手を叩く動きをしました

ただ手を叩くのではなく5のつく数字や倍数などで手を叩くので

頭をフル回転!!!

 

みなさんと笑いながら行いました(^O^)/

 

身体を動かし、脳も動かして忙しいですね!

ぜひ参加をして皆さんで笑顔になりましょう(*^_^*)

 

以上!福島でした(^O^)/