三条校 ブログ

 

温度が

2 (two)0 (zero)2 (two)0 (zero)1 (one)2 (two)6 (six)日日曜日 ジムコーチ(髙山祐大)

事務連絡の時間ですウッシッシ (顔)ぴかぴか (新しい)

最近、朝、夜と気温がグッと下がった気がしますげっそり (顔)

体調など崩さないように、皆さん気をつけて下さいねひらめき

お子さんがプールに入った後に乾燥室で身体を拭いているのは皆さんご存知だと思いますが、この時間が風邪を引かない為の大切な時間なのです猫2

身体を拭き、身体が乾くと自然と身体が温かくなってくるのでするんるん (音符)

ですが、乾ききってないと寒いまま着替えに入る事になり、風邪を引く原因にもなりますのでしっかりと乾燥室で身体を乾かしてから更衣室に行って着替えるようにしましょうexclamation

大人の方も同じことが言えますが、ダッシュ三条には

これdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation

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この2つで最後に身体を暖めてから出るようにすると、風邪を引かなくなりますので、皆さんお試し下さいうれしい顔指でOK