お知らせ！！

こんにちは、フロントの橋本です

7月にはいりました、いよいよ夏本番ですね

さて、本日は大人会員さんへのお知らせです

7月27日からの夏休み短期水泳教室開催に伴い、フリーレーン利用時間の変更・休校となるスクールがございます。

フロントにて、変更のお知らせを配布しておりますので、確認をお願いします

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

以上フロントの橋本でした

明日から!!

こんにちは！フロントの渡邉です！

昨日、今日はスクール休校日だったのでダッシュっ子の元気な声が聞けず

少し寂しい館内でした

しかしコーチ達がスクール休校中だからこそできる

館内大清掃をしてくれたので館内はピカピカになりましたよ

明日からもみんなでルールを守って気持ちよく使いましょう♪

今日はダッシュの新しい取り組みを紹介します！

ジャジャーン！！！

なんとダッシュが地域のお店応援商品券の取扱店になりました

新潟市内の加盟店だけで使えるお得な商品券

商品券の申込期間は過ぎてしまいましたが、

大変人気で予想を上回る申し込みだった為抽選になったようです

見事商品券をGETした方！

ダッシュでは水着やゴーグル、各種マスクなどの店販商品

新入会初期費用で商品券を使うことができます

使用期間は２０２１年７月１日から２０２１年１２月３１日まで！

お得な機会に是非ご利用ください☆

※新潟市内を対象とした商品券の為、ダッシュ三条校、ダッシュ燕校では

ご利用頂けませんのでご注意ください。

選手クラスの夏！

６月２９日（火）国兼

みなさん、こんにちは。

西区の小学校では水泳授業が始まった学校が沢山増えてきましたね。みなさんの学校はもう始まりましたか？？プールの話しや入った感想、教えてください^^

６月も終わり、いよいよ７月の水泳シーズンの到来です！

選手クラスも夏のメイン大会に突入しました。

高校県総体、中学地区大会と夏の本戦に向けた大事なレースを戦ってきました。

そんな中、今年ラストイヤーの高校３年生の

滝澤瑛美莉さんが高校県総体で力泳を見せてくれました！

ダッシュのプールに通い始めてから約１３年、この夏は誰よりも努力をしてきた彼女の集大成です。

チームを支えてきた彼女の背中を見て、後輩達は育っていきます。

「いつも感謝の気持ちを忘れずに、いつも応援してれる人がいることを忘れずに」

最後の夏は笑顔で終われるように全力で戦っていきます！！

★日曜日のレッスン★

こんにちは、しもてぃー（松岡）です！

ここ最近、帰宅すると…

おばあちゃんニャンコのチェリーちゃんがお出迎えしてくれるようになりました。

お医者さんからも「老衰による筋力の衰えがでてきましたね…」と診断され、歩くのもヨタヨタしてますが自分の意志で階段の上り下りをするということは気持ちはまだまだ元気！ということですね。

そんなことはさておき、今日は日曜日！６月から新たなレッスンがスタートしたのはご存じですか？

①レインボー水中体操　（１５：１０～１５：４０）

・日常生活で必要な白い筋肉（速筋）を鍛えます。

・レインボー体操特有の”しなる動き”が骨を刺激し骨密度が向上します。

・脳の血流を良好にし、”認知症予防”につながります。

「筋肉・脳・骨」を刺激することで１００歳まで自分の足でしっかり歩き、楽しい日々を過ごしていこう♪という想いで生み出された体操です。目指せ、生涯現役！

担当：臼井コーチ

②リズミカルアクア（１５：５０～１６：２０）

・有酸素運動により心肺機能向上。

・激しく負荷の強い運動による代謝促進・脂肪燃焼

・水の抵抗を活かして全身の筋力アップ

・基礎体温向上により免疫力向上

音楽に合わせて水中で有酸素運動を行っていくエクササイズ系の水中運動です。水の特性である”浮力”を活かしながら

運動を行うので、普段、陸の上では難しいような大きな動きを取り入れることができます。

たくさん動いて、引き締まったカラダづくり！

担当：青山コーチ

日曜日の昼下がり…ぜひレッスンに参加して１週間の疲れをすっきりして次の１週間につなげてみませんか？

皆様の参加をお待ちしております！

以上、しもてぃー（松岡）でした！

ちょっと変わったところ

こんにちは　フロントの神田です

雨が降ったと思えば太陽がジリジリ暑かったり、梅雨だなあという天気が続く今日この頃です

湿気や気圧が大変な時期ですが、これが過ぎるといよいよ夏本番

うだる暑さに負けず元気に過ごせるように体調を整えていきたいものです

そんな今日この頃ですが、皆さんはフロントにちょっと変わったところがあるのは気づきましたでしょうか？

フロントに設置されている掛け時計がなにやらゴージャスな仕様に……！

設置されてから２週間ほど経ちましたが、ピカピカ光る時計に子供たちからは「どうしたの！？」との声がたくさん

光っている部分で使用電気量が分かる仕組みになっているのですが、

フロントの電気を消して真っ暗な状態で見るとイルミネーション感が増すのでちょっとテンションが上がります（笑）

そしてフロントそばの窓際、こちらには短期受付専用デスクを設置しております

たくさんのお手続きを受け付けられるように準備は万端です

ご好評いただきまして第１期は満員となりましたが、２期・３期は引き続き募集中ですので、

参加しようか迷っている方、すでに申し込んでいるけど追加で申し込みたい方、

まだまだご予約のお電話お待ちしてます♪

フロントの神田でした