新津校ブログ

 

猛暑日が続いてます(・。・;

こんにちは!あずあずです\(^o^)/

1週間、猛暑日が続きましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか...??

道路の気温表示が36度まで上がっている日もありました(>_<)

熱中症などを予防するために、早めの水分補給を心掛けましょう(*^_^*)

そんな私は数日間、蓄膿症に悩まされていました(苦笑)

 

最近の嬉しい出来事です(*^_^*)

ジムに立っている時に、

「ここの筋肉は、どうやって鍛えるの?」

「この動きをすると痛いんだけどどうしたらいいの?」

などの質問を受けることがあります。

もちろん人の身体は、それぞれ違いがありますので、その会員さんに合ったアドバイスをすると、

「すごい効いている!!」

「こうやると楽に出来る!ありがとう!」

など、とても嬉しいお言葉をいただきました!

 

私のアドバイスで、少しでも皆さんの運動をサポートできたことがとても嬉しかったです(*^_^*)

運動するときに、「なんか効いていないな?」「どういう運動をしたらいいのだろう?」など、分からないことがあれば、いつでも聞いて下さい\(^o^)/

 

スタッフ一同で皆さんの健康づくりをサポートします\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

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以上、あずあずでした(^O^)/

 

 

 

脳トレエアロ

こんにちは!

最近、家族の夕飯をつくっているつっちーです!

・・・週1ですけど(笑) 作れるときは週二・・・(笑)

この前は野菜たっぷり料理でした\(^o^)/

ヘルシー料理で身体にいいものたくさん。

来週は筑前煮を作る予定です♪

 

 

さて、昨日のイベントレッスン

脳トレエアロのお話をします(^O^)/

 

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「脳トレ」という言葉が付くと

私には無理・・・できない・・・

参加したいけど恥ずかしい・・・

など、マイナスな言葉ばかり出てきますよね(笑)

 

実際、今回も告知をしたのですが・・・

マイナスな言葉のオンパレード!(笑)

ことごとく断られ続けました(笑)

 

 

そんな中、参加してくれたのはこの7名!

(1人写真NGのため写真は6名です)

 

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フィットネスのレッスン、イベントは

ほぼ女性の方が参加しており、

いつも男性の参加者はごくわずか。

しかし!!今回の脳トレエアロは!!!

男性の参加者が5名!!!!

なんということでしょう!女性よりも多い!

とっても嬉しかったです\(◎o◎)/

 

中には用事があって参加できないという方が

数名おり、残念でした(T_T)

また次回お待ちしています!!!!

 

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そして、いつも私のイベントレッスン終了後は

感謝の気持ちとして、参加者全員に

メッセージカードとアメをプレゼントしています♪

 

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今回も好評でした(*^^*)

やはり、手書きのプレゼントは気持ちが伝わり

やすいですね!

 

 

レッスンを見学していた数名の

会員さんより、

「楽しそうだったね!私もしてみたい!」

「次回するときはお願いしようかな!」

そして、今日も

「昨日のレッスン家でまねしてやってたら笑われたよ!」

「あれなかなか難しいね!」

 

 

脳トレの硬いイメージが少し

ほぐれたみたいで嬉しかったです(*^^)v

 

 

次回は何人集まるかな・・・・?

またプレゼントをもってまっています♪

以上、つっちーでした!

ウォーターバレー!!

 

こんにちわ!

みるきーです(^O^)/

 

暑くなってきましたが

海など行きましたか???

みるきーはまだ行ってません(+_+)

早く行きたいな・・・と思っています!

 

私は4月からウォーターバレーの

担当になりました。

人数が奇数の時は、人数合わせで私も入っているのですが、

毎週すごく楽しく、みなさんとハイタッチをしたり

抱き合ったりと大盛り上がりをしています(*^^)v!!

 

ある日、人数がぴったりだったのですが

「入っていいよ!!!」

「練習するよ!!!」

などと声掛けを頂いて人数合わせではなく

参加させていただきました\(◎o◎)/!

 

「一緒に盛り上がってくれるから私も楽しいよ」

「だんだん上手になってきているね」

と、お褒めの言葉もいただきすごく嬉しいです!

毎週楽しく仲間に入れてもらっています(*^^)v

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色々と改善点もあるので、みなさんと

協力をしながら今よりも楽しい

ウォーターバレーにしていこうと思います(^O^)/!

ジュニアオリンピック 出場者決定!

こんばんは、たくミッキーです手 (パー)

先日日曜日に私もNST大会(一昨日のブログ参照)に引率として参戦してきましたexclamation

普段の練習での頑張り以上の泳ぎを見れ、心が熱くなりましたうれしい顔

 

さてその中、8月22日から東京辰巳国際水泳場で開催される第40回全国JOCジュニアオリンピックカップ大会に、参加標準タイムを見事に突破し出場する選手が決まりましたので紹介しようと思います指でOK

 

石崎慶祐選手

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早坂亮選手

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加藤吉浩選手

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箱岩美咲選手
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男子Cグループ

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みんなますます練習に気合が入っているので、みなさんも期待してくださいねわーい (嬉しい顔)

のびのび★ベビースイミング!!

こんばんは!

ダッシュ大好きマイクです!

 

今日のベビーちゃんは、体験のお友だちが来てくれました(^^♪

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生後6ヶ月のがく君です☆

初めての場所、初めての大きなプールでしたが、

泣かずにニコニコでスクールに参加してくれました!

 

お水が大好きなようで、自分の手で

水面をちゃぷちゃぷたたいたり、足を動かしたり!

入会してくれるといいな・・・(*^_^*)

 

 

そして先輩になった、れんと君

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入会したばかりの時は、1時間ずっと泣きっぱなしだったのですが、

最近、笑顔が増えました!

今日は一度も泣かずにスクールを終えました(^O^)/

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凄い成長していますね!!

 

 

これからもみんなの成長が楽しみです!!

早く大きくなって一緒に泳ごう☆

 

以上、マイクでした!