♪月末イベントパートⅢ♪

こんにちは♪須貝デス

昨日に引き続き本日も月末イベントレッスンが開催されました。

本日担当させていただいたのはムキムキマッチョの私、須貝です。

ファンクショナルトレーニングと銘を打ち、

柔軟性や、身体の機能性を高めるトレーニングを行いました。

みんな、暑い中ヒーヒー言いながらも真剣に取り組んでいました。

参加された皆様ありがとうございます。

筋肉痛になることは覚悟してください！！笑

月末には、様々なイベントレッスンを行っています。

9月の特別レッスンもお楽しみに♪