歪んだ姿勢をリセット★

こんにちは、梨本です(^O^)／

路面状況の悪い日が続いています。

でこぼこ道では車が跳ねて壊れそうです…(-_-;)

皆さんも冬場の運転はお気を付け下さい！！！

寒い日が続いて背筋が縮こまっている方

雪かきが続き、腰が上手く伸ばせない方

いるのではないでしょうか？

前回ブログに引き続き、『背骨コンディショニング』について梨本が紹介していきます(^O^)／

実は…ダッシュスポーツクラブは『一般社団法人背骨コンディショニング協会』に県内で唯一認定されている施設なのです＼(◎o◎)／！

そして私、梨本も、県内に５名しかいない背骨インストラクターの１人なのです(*^^)v♡

木曜日１９:００～１９:４５の『背骨コンディショニング』

参加者のお声を紹介したいと思います(*^_^*)

《市川正治　様》

『前かがみになると、ピリッと来る腰痛が解消された！』

『ストレッチ系やヨガ系とは、違った感じで背筋がシャキッとした感じになる！』

身体の変化に喜びを感じて下さって、嬉しい限りです♡

気になるレッスン内容はこんな感じ！

お尻の下に『仙骨枕』を置いて仰向けで寝るだけ！

詳しくは、レッスンにて説明しております♡

◎プログラム内容が気になる方！

是非、下の前回のブログを見ればレッスンの様子やどんな体操をするのかが詳しくわかりますよ(^o^)／

『腰痛が楽になる!?背骨コンディショニング★』

◎それでも更に気になる方！

無料での見学・体験実施中です★

是非、一度体験してみて下さい（●＾o＾●）

以上、梨本でした＼(^o^)／