新津校 ブログ
春キャンペーン真っ最中です。
４月２１日（木）
こんばんは。車輛部の笠原です。
４月も半ばが過ぎ、新学期、新年度には皆さん慣れてきた頃でしょうか？
現在、DASHは春キャンペーンの真っ最中でお得に入会できます。
DASHバスもキャンペーンのポップを掲げて走っております。
嬉しいことに沢山の新しいお友達や新しい大人の会員さんがいらしてます。
ありがとうございます！
今回から突然ですが、不定期的に【DASH川柳】を載せてみようかと思います。
（不評なら今回限りでフェードアウトになるかもです）
・ママあのね 今日はお顔を 付けれたよ
・風呂がある サウナもあって 気持ちいい
・それぞれの 身体づくりが DASH（ここ）にある
私もDASH川柳を考えた！という方は是非、笠原までお声をかけてください。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
春のキャンペーン ｐａｒｔ2
2022年4月20日 (水)
こんにちは！佐藤です！
やっと暖かくなってきたな〜ということで
私は最近ようやく部屋のコタツを片付けました(^^;
10月後半から約半年間…
いつまで出してるのと散々言われましたが
(((私は超寒がりなんです！！笑)))
コタツの片付け作業が終わり、あらビックリ。
自分の部屋…こんなに広かったんだ(*´-`)
さてさて本題ですが、
今日のブログはこの前に引き続き
春の紹介キャンペーンについてです(^^)/
今回紹介する物販はコチラ！
どんっ！！
ダッシュオリジナルギフト券
4,000DASHではコチラ↓
ホットサンドメーカーですヽ(´▽｀)
5,000DASHではコチラ↓
上に同じくホットサンドメーカーですが…
ちょっと違う耳付きです！
6,000DASHではコチラ↓
1つで7役の多機能鍋です(´▽｀)♪
いろんなお料理グッズがあるのでぜひぜひ(＾ｰ^)♪
以上！なんとブログ初登場の佐藤麗奈でした！
春のキャンペーン実施中！
【新津校】春キャンペーン 大人・子ども
トレーニング日記その③
2022年4月19日（火）
こんにちは～！つっちーです！
一気に気温が上がり春らしくなってきましたねぇ～！
みなさん、紫外線対策はバッチリでしょうか！？
めんどくさがりの私ですが、日焼け止めを塗る習慣をつけ
今では雨の日もつけるようになりました。ん～成長したなぁ(T_T)笑
さて、今日のブログは！
トレーニング日記その③です♪
さ～～あ、本日のトレーニング仲間は・・・！？
じゃじゃん！！！！
トレーニング中の姿をパシャリ☆
仲良し二人組の帆苅さんと五十嵐さんです(^^)/
定期的にトレーニングを頑張っていますよ～！
運動習慣もつき始め、トレーニングの姿勢も良い感じに！！！
そして、お二人ともダッシュっ子のお母さんです(*^^*)
子ども達が水泳を頑張っている中、母もトレーニングを頑張る。
とっても素敵ですね～～～♡♡
美容と健康に・・・。美意識が高いお二人です♡見習います！
３人でニッコリはいポーズ！
写真のご協力ありがとうございました～～！
引き続き一緒にトレーニング頑張りましょーう(‘◇’)ゞ
そして～
今回の私のトレーニングは～？
有酸素運動のエアロバイク！
ジム全体イベント目指せ桜満開！に貢献するべく、
コツコツ距離を稼いでいます＼(^o^)／
※ウォーキングでもOKです♪
このイベントのお陰であまり好きではない有酸素運動を
いつもより長くするようになりました。
長くても２０分くらいしかしてませんでした・・・が、
今は最低３０分以上！頑張っております((+_+))ﾋｨ～笑
（昔は仕事終わりに外で１０㎞走っていた頃もあったのになぁ～。懐かしい。）
みなさまのおかげでジム掲示板の桜もたくさん咲き始めています～！
ご参加＆ご協力ありがとうございます(^O^)／🌸
また後日、中間報告しますネ！
以上、つっちーでした！
▼トレーニング日記①②を観たい方はコチラから▼
春のキャンペーンやってます！
夏に向けて運動を始めませんか？？？
■ブクチャプクラス■
２０２２年４月１７日（日）☀
こんにちは～ちこコーチ（丸山）です(^O^)／
今日はブクチャプクラスのお友だちを紹介♪
Ｔ くんです(*’ω’*)
始めはアームヘルパーもつけず、コーチがだっこする状態でしたが、
ある日突然、アームヘルパーをつけ平均台を渡り、青い所も
ひとりで行くように…＼(◎o◎)／！
昨日はうんていの棒に足をくっつける事にハマっているようでした♪
体操の部屋で、返事もできるようになり成長を感じます(T_T)
来週は、どんなことを見せてくれるか楽しみです(^^)/
花粉症・・・( ﾉД`)
２０２２年４月１６日（土）
こんにちは！石﨑です！最近暖かいと思ったら、雨が降って冬に戻った気分です。
「悪天候」と言われる雨ですが、花粉症持ちにはちょっぴり嬉しかったりします。
それでも花粉・コロナ対策にマスクは欠かせません！
本日の成人教室中級レッスンでは、皆さんに花粉症かどうか伺ってからスタートしました！
自分で泳ぐ時も息苦しくなる時があるので、レッスン中は特に皆さんの様子を
見ながら行っています！
そんなプールでの花粉症事情ですが、本日のレッスンでは
「湿気があるからか、プールが一番楽に呼吸できる！」
と仰って頂いた方がいました！
珍しい形ですがプールを好きでいてくれるような気がして嬉しかったです！
花粉症の方はプールに通うといいカモ！？
以上、石﨑でした！