三条校 ブログ

 

水中写真スペシャルデー

9月17日(土) フロント さとう ひろこひよこ

 

おはようございます晴れ

あっという間で、9月も半ばに突入しましたねひらめき

1日があっという間に過ぎる今日この頃ですふらふらダッシュ (走り出すさま)

 

幼児水泳発表会もあと2日手 (チョキ)

私たちスタッフもワクワクドキドキしております揺れるハート

麻利さんのブログでも紹介していた、フロントでの作成物も着々と進んでおりますわーい (嬉しい顔)

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当日はおもいっきり楽しみましょうねるんるん (音符)

発表会の日は、駐車場がお楽しみ広場になっているので、ぜひ遊びにいらしてくださいうれしい顔ダッシュ (走り出すさま)

 

来週の9月22日(木)からは、水中写真撮影会が始まりますカメラ

こどもたちも大人の方々も撮影しますようれしい顔カメラ

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今回はいつもの撮影以外に

スペシャルDAYを設けました手 (パー)

・残念ながら撮影日をお休みしてしまった方!

・クラスの違うお友だちと一緒に撮影したい!

・兄弟、姉妹、夫婦で家族写真をプロのカメラマンに撮影してもらいたい!

などなど、さらに特別な一枚を記念に残しませんか??

ご希望の方は、お申込書をご記入いただき、フロントにてお申し込みください指でOK

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日 時:9月25日(日) 13:30~14:30

参加費:1人100円

定 員:30名

 

お申し込みお待ちしておりまーすわーい (嬉しい顔)グッド (上向き矢印)

ダッシュで再会\(^o^)/

みなさま、いかがお過ごしですか?  9月16日(金) 岡です。

昨夜、中秋の名月を眺めようと空を見上げましたが、月満月に雲曇りがかかっており少々残念涙

今日リベンジしようと思いますパンチ

 

さて、タイトルの「ダッシュで再会」ですが・・・・

じゃんハートたち (複数ハート)

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ダッシュっ子のママ、浅野 利栄子さんと。

 

浅野 利栄子さんと私、中学の同級生ぴかぴか (新しい)です。

ダッシュで肩をポンって叩かれて、私がビックリふらふら

という再会でした。

中学を卒業して25年・・・・経とうとしているのに、

わかるものなんですね。

浅野さんは「明子ちゃんは変わってないから、すぐにわかったよ手 (チョキ)

と話して下さいました。

浅野さんのかわいらしい笑顔うれしい顔も変わってないdouble exclamation

 

 

ダッシュの所在地が、私の出身学校中学校区内学校ということもあるのでしょう。

実はダッシュっ子のパパ・ママが同級生ということもありますね。

密かに同級生探しをしたいと思います(笑)

 

 

 

 

☆コンディショニング☆

9月15日(木)  ブログ担当 星 亜希子

皆様、ごきげんよう(^-^)

本日もむし暑い日でしたが、プールでスッキリ!!された方々も多いと思います\(^o^)/

が、しかーし!!プールに行けない日や、プールで今よりも快適に泳ぎたい方々におすすめの運動がありますひらめきぴかぴか (新しい)

それは、、、コンディショニングdouble exclamationです(^_-)-☆

お盆イベントでご好評いただきました、コンディショニングレッスンですグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

この度、皆様のお声にお応えし、アンコールイベントとして10月よりコンディショニングレッスンを

開催させていただくこととなりましたヽ(^o^)丿ハートたち (複数ハート)

その前に、コンディショニングの動きについて、お話したいと思います(*^_^*)

 

仰向けに寝て、バスタオルを首の下に入れます。

両肘を床につけ、手の平を上(天井方向)にむけます。

そのままの状態で、両腕一緒に上下させます。

これは肩関節のリセットコンディショニングで、

この動きの後は腕がスムーズに動くようになりますよ~指でOK

 

うつ伏せに寝て、両手を重ねておでこの下におき、バスタオルを丸めておへその下に置きます。

そのままの状態で、膝から下の足を、右、左、と交互に動かします。かかとをお尻につけましょう。

腿の裏(ハムストリング)の筋肉を再教育する動きです。

この動きの後は足がスムーズにあがり、つまずかず歩けるようになりますよ~指でOK指でOK

 

立ったままの状態で、肩の凝りが酷い部分に指で圧をかけ、

そのままの状態で、前後に腕を小さくゆらします。ゆらゆら~

そして、肘から下を小さく回します。くるくる~

圧をかけながら、ゆらゆら~くるくる~を繰り返すことによって、

腕の動きが軽くなりますよ~指でOK指でOK指でOK

どれも簡単な動きです(#^.^#)るんるん (音符)他にも、約300の動きがあるんですよムードムード

皆様、コンディショニングで様々な身体の不調を解消しましょうぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

応援

9 (nine)1 (one)4 (four)

こんにちは晴れ曇り関谷ですわーい (嬉しい顔)

先日行われた三条市民大会の一場面ですひらめき

チームの仲間を応援しています。

応援することで、どんな泳ぎをしているのか見ることができます。

さらにライバルであれば、

刺激され、もっと頑張ろうという『やる気』が芽生えます。

だから応援は大切なのです指でOK

応援されれば、選手もさらに奮起しますグッド (上向き矢印)

 

 

ちなみに一番手前の選手は、

大会直前に怪我をしてしまい大会を欠場することになりましたが、

チームの為に役に立ちたいという意志で

マネージャー役を買って出てくれましたるんるん (音符)

 

学年や立場が違えば、役割は人それぞれ違います。

競技力はもちろん

人間力向上に精進してほしいと思いましたパンチ

 

チームとして向上していこうdouble exclamation

はじまりました~☆

9 (nine)1 (one)3 (three)日(火)

 

こんにちは~晴れ フロント麻利ですわーい (嬉しい顔)

最近、夜が涼しくなってきましたねdouble exclamation

秋が大好きな私はついつい、ぼ~っと夜空を見上げてしまいますハートたち (複数ハート)

 

最近は、空を見すぎなのか…

流れ星をよく見ますぴかぴか (新しい)

みなさんは最近流れ星を見ましたか目exclamation and question

 

フロントでは…

最近なにやら工作をはじめたようです目

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んっっexclamation and question

何を作ってるのでしょうかexclamation and question

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これはな~んだ美容院 (鋏)

 

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何を作っているのか、楽しみに待っていてくださいね~わーい (嬉しい顔)手 (チョキ)