ブログ

 

風邪に負けるな!

1 (one)2 (two)1 (one)0 (zero)日(土)

こんにちは、タケです。

12月に入って、だんだんと冬らしくなってきました。

DSC_0363

 

先日、こんなでかい雲が

出ていました。

 

 

 

 

当たり前ですが、これから寒い!日が増えてきます。

バスの中では・・・

DSC_0365

暖機スイッチ

より早く室内を暖めます

 

 

 

 

DSC_0366

ヒーター

2列目と5列目のいすの

下にあります

 

 

 

室内を暖かく過ごすための装置があります。

体が冷えないようにバス内は暖かめにしていますが、

プールから上がったばかりで体が熱い!子たちには

暖かすぎる時があるようです。

バスに乗っていると次第に涼しくなるので、

着ているもので調節するとよいですよ。

あとは体、頭をしっかり拭くこと!ぬれた体は

あっという間に冷えてしまいます。

急な体の冷えは風邪のもと。

バスの中で上手に過ごして、風邪なんかひかず、

この冬も元気にダッシュにきてね!

タケでした。

師走です。寒くなってきました・・・

1 (one)2 (two)9 (nine)雨

こんばんはわーい (嬉しい顔)関谷です。

寒くなってきました。

体調を崩されている方も多くなっているのではないでしょうか。

今この時期にプールに来たら、

すぐにジャグジーに入る方も多いexclamation

DSCF2552

 

高温サウナで汗を流して、

プールでリラックスうれしい顔

ちなみに私は、6分×3回入りますひらめき

合間にプールでリラックスしています指でOK

DSCF2553

あなたは・・・

ジャグジー派exclamation and questionサウナ派exclamation and question

コーチ達の指導で温まる派あっかんべーexclamation and question

 

2016年残りわずか・・・

体調にはくれぐれも気を付けてくださいグッド (上向き矢印)

いってきました☆

こんにちはわーい (嬉しい顔)フロントの野崎です手 (チョキ)

今日は予告どおり、信越マスターズIN長野の報告を

させていただきたいと思いますうれしい顔

今回は土曜日からお休みをいただき、

家族旅行を兼ねての参加でしたほっとした顔ハートたち (複数ハート)

1日目の観光では長野といえばdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation

ということで、善光寺にお参りにいってまいりましたひらめき

ゆっくり2時間ほどかけ観光しましたぴかぴか (新しい)

IMG_3630

IMG_7931_LI

↑からの景色ですうれしい顔ぴかぴか (新しい)

IMG_6091

時間に余裕もあったのでドライブもしました車 (RV)

IMG_7302

IMG_6189

IMG_6916

とっても天気がよく景色がきれいでしたぴかぴか (新しい)

 

2日目信越マスターズ

IMG_5443

初めての会場でドキドキです揺れるハート

IMG_3390

IMG_9675

天井も高くとても広々したプールでしたわーい (嬉しい顔)

25mの自由形、背泳ぎにでたのですが、

タイムも今まで伸び悩んでいたものの今回はベストがでて

嬉しい結果となりましたうれしい顔グッド (上向き矢印)

IMG_0060-150x150[1]

次なる目標もできたので、これからも頑張っていきますわーい (嬉しい顔)double exclamation

応援ありがとうございましたうれしい顔ハートたち (複数ハート)

 

 

 

ダッシュは○○の専門店!

こんばんはマキマキです手 (チョキ)

昨日、一昨日とカミナリが凄かったですね雷新潟の冬到来といった感じですねひらめき

私は雪雪 が好きなので、早く降らないかなぁと待ちわびていますわーい (嬉しい顔)

でもドカ雪は除雪が大変なのでイヤです冷や汗2 (顔)

さて、タイトルにもある【ダッシュは〇〇の専門店】

何が答えかわかりますかexclamation and question

ヒントはダッシュが色々とこだわっているものです指でOK

例えば、

IMG_0013

普段は見ることのできないコレもその一つです。

ぜひ、考えてみてくださいグッド (上向き矢印)

答えは・・・今日のブログでは発表しません手 (パー)

お楽しみにうれしい顔

カウントダウン♬

こんにちは。1 (one)2 (two)8 (eight)クリスマス 岡です。

 

天気がころころ晴れ曇り雪 雷とかわるこの頃、みなさん体調崩されていませんか?

私はネックウォーマーで首を温め、レッグウォーマーで足首を温め・・・

身体を温めるように心がけていますわーい (嬉しい顔)

 

さて、「カウントダウン」ですが、何のカウントダウンかお分かりですか?

年末にはまだ早いですよふらふら

 

そう「クリスマスパーティー」へのカウントダウン(^^♪

フロントのみんなも、頑張っていろいろと作っていますが、私たち指導部も・・・・

IMG_20161207_140521

 

これが当日どこにどう表れるのかは、お・た・の・し・み揺れるハート揺れるハート黒ハート