ダッシュTV

 
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【ダッシュっ子へ】ビタミンダッシュを踊ろう!

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ダッシュっ子のみんなへ

ダッシュや学校がお休みの間はお家で【ビタミンダッシュ】を踊って運動しようるんるん (音符)左の画像をクリック(ユーチューブが開きます)

ダッシュが始まったら 元気いっぱいのみんなに会えることを楽しみにしてるよ!!!

ダッシュスイミングスクールダイヤオールスタッフより

【大人会員の皆様】背骨コンディショニング③

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みなさんこんにちは(^O^)/

本日もダッシュTVにて、自宅でできる運動を動画配信していきます。

今日は「背骨コンディショニング③」です。左の画像をクリック(ユーチューブが開きます)

明日の更新もおたのしみに♡

DASH 運動大好き倶楽部 一同

【大人会員の皆様】エアロ体操★レッグカール

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みなさんこんにちは(^O^)/

本日もダッシュTVにて、自宅でできる運動を動画配信していきます。

今日は「エアロ体操★レッグカール」です。左の画像をクリック(ユーチューブが開きます)

明日の更新もおたのしみに♡

DASH 運動大好き倶楽部 一同

【大人会員の皆様】カンタン☆エクササイズ

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みなさんこんにちは(^O^)/

本日もダッシュTVにて、自宅でできる運動を動画配信していきます。

今日は「カンタン☆エクササイズ」です。左の画像をクリック(ユーチューブが開きます)

明日の更新もおたのしみに♡

DASH 運動大好き倶楽部 一同

【大人会員の皆様】背骨コンディショニング

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みなさんこんにちは(^O^)/

本日もダッシュTVにて、自宅でできる運動を動画配信していきます。

今日は「背骨コンディショニング②」です。左の画像をクリック(ユーチューブが開きます)

明日の更新もおたのしみに♡

DASH 運動大好き倶楽部 一同