新津校 ブログ

 

強いからだづくりを!

2024年11月29日(金)

こんばんは!石﨑です!

寒すぎる!誰か暖めて!

 

さて今回のレッスン紹介は、

【マスターズ60】です!

マスターズレッスンにご参加される方は

他レッスンに比べお休みなく通って頂いているイメージです。

寒い冬でも強度の高い練習をして、

体力がついているのではないでしょうか!

みなさんも自分に合った強度で体力づくりをしましょう!

また、12月1日(日)に大会に出場される方も

いらっしゃいますので是非、応援の程

よろしくお願い致します!

 

以上、石﨑でした!