新津校 ブログ
強いからだづくりを!
2024年11月29日(金)
こんばんは!石﨑です!
寒すぎる!誰か暖めて!
さて今回のレッスン紹介は、
【マスターズ60】です!
マスターズレッスンにご参加される方は
他レッスンに比べお休みなく通って頂いているイメージです。
寒い冬でも強度の高い練習をして、
体力がついているのではないでしょうか!
みなさんも自分に合った強度で体力づくりをしましょう!
また、12月1日(日)に大会に出場される方も
いらっしゃいますので是非、応援の程
よろしくお願い致します!
以上、石﨑でした!