新津校 ブログ

 

(≧▽≦)

1月29日(金)⛄

 

こんにちは フィットネス担当 飯野(さんま)コーチです!

最近は背中トレーニングにはまっています。背中で語れる男になるぞ \(◎o◎)/!

 

本日はダッシュの「超人会員様」をご紹介します!

 

 

ワタナベ様です。ダッシュ歴 14年

週5回の筋力トレーニング・有酸素運動で汗を流されています。

 

 

 

見てくださいこの『体幹』姿勢がとてもキレイですね(飯野は3秒しかキープできません・・・)

ワタナベ様はいつも1分以上この体勢をキープ

 

なかなか1分以上バランスボールに乗っていることは容易なことではないですよね。

頭が下がります。。。

 

ワタナベ様は「継続は力なり!」とおっしゃっていました!

まさしくダッシュの超人です。

 

今後もダッシュで「健康づくり」を応援していきたいと思います(^O^)/