こんにちは！

今日のブログはたいちょうこと秋山です！

４月になってから夜、ジムに立っていることが

多くなり会員さんからトレーニングについて

質問をしていただける機会が増え、とても嬉しく思っています！

もしあの器具を使ってみたいんだけど使い方がわからない…

ここを鍛えたいんだけど、どの器具を使って

どんなトレーニングをすればいいかわからない…なんて

困ったことがありましたら是非、聞いてください！！

以上、たいちょうこと秋山でした！