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歩くだけで平泳ぎが上手に!?

こんばんは!石﨑です!

 

最近、レッスンに参加して頂いている方から、

「今日のレッスン楽しかった!」

「簡単に泳げるようになった!」

とのお声を多く頂きます。

 

また、他のレッスンに参加されている方からも、

「ここのレッスンにも来てほしい!」

と言って頂いて、

どちらも本当に有難いです!

 

これからも沢山言っていただけるように頑張ります!

 

 

しかし、平泳ぎの足をかえすのに悩まれる方がチラホラ・・・

そこで今回は、

歩くだけで平泳ぎが上手になる!?方法をご紹介します!

 

プールで歩く時の足の形は、

ほとんどの方が全く意識せずに

動かしていると思いますが、

 

平泳ぎのキックを意識するだけで

泳ぎが上手になるかもしれません!

 

 

足をまえに出す時は足首をかえして、

 

 

 

後ろで蹴る時は足首を伸ばします。

 

プールで歩くときには、

浮力があってかなりやりやすいので

かなりおすすめです!

 

平泳ぎのキックに悩んでいる時は、

是非やってみてください!

 

以上、石﨑でした!

 

 

 

最近大注目(笑)のマスクです!