☆今年も外部指導します☆

こんにちは！

最近、通勤中や休日など外にいるとき半袖を着ている方を多く見るようになりました。私は毎朝何を着ようか迷っています

6月は個人的に服装が迷うので苦手です皆さんはいつもどのようにして服装を決めていますか？

また、最近は暑くなってきているので水分補給も忘れずにしていきたいですね

さて、ダッシュ新潟では外部指導を行っています。今年度入って初めて私が外部で指導をしてきました！

今回は姿勢のコンディショニングをしてきました。こちらがその様子です。

この写真は、参加者の方で動作が分からなかったり動作が間違えてしている方の動作をなおしている所になります

このようにたくさんの方が参加してくださいました

参加してくださった方から「今日やったことを家に帰ってからやってみるわ！」「ここをもっと教えてほしい」などの声を聞くことができたので、次回は皆さんの要望にも応えられるように外部指導を頑張っていきたいです

ダッシュの玄関にはピンクのチラシが置いてあるので気になる方がいましたら是非手に取って見てみてくださいね

以上、田坂（ツイン）でした