新津校 ブログ

 

プールで体づくり!

2023年3月10日(金)

 

こんにちは石﨑です!

雪の降る日が全くなくなり、花粉の飛ぶ季節になりましたね。

花粉症の方は泳ぐのがいつもより苦しい・・・

という方もいらっしゃるかと思います。

 

季節の変わり目ですし、気候に負けない強い体作りをしましょう!

暖かい季節となり、プール室内の換気量が増えました。

 

まだまだ寒く感じるという方にはジャグジーがおすすめ!

もちろん沢山泳いで身体を温めて頂ければ一番ベストですが、

体がうまく動きにくい泳ぎ初めや、体力に自信の無い方などに最適です!

 

施設をどんどんご利用頂き、体づくりを一緒に頑張りましょう!

以上、石﨑でした!