新津校 ブログ
レッスンに参加してきました♪
２０２２年 ２月 ８日（火）
こんばんは☆彡
２月になり、子どもスクールでは【ゆきんこ会員】が始まってます！シエロクラスに来てくれている
ゆきんこちゃんはもぐるのが大好きでたくさんもぐってます( *´艸｀)♡
１２月の月末レッスンにて、【レインボー水中体操】に参加しました(^O^)／
レインボー水中体操とは…
頭も身体もイキイキと、いつまでも活動したい中高年のための体操です！
脳の活性化、筋力アップ、骨を丈夫に身体に無理なく効果的に鍛えられる体操！
会員さんのお顔が写ってしまうので・・・
撮影時のみ会員さんと違う方向をみて運動してます。
アクアミットをつけてやります！持っていなくても大丈夫です。
パドルとは違う抵抗を感じました(^_^;)
毎週水曜１３：３０～１４：１５
運動が始めての人でも気軽にできますよ♪
大好評につき２月もやります！チャレンジ３！
一緒に運動を始めましょう～～(^O^)／レッスンも参加できますヨ☆彡
以上、シエロ（江口）でした(＾◇＾)
