新津校 ブログ

 

一会員一物語♪

こんにちは~!つっちーです!

やっと涼しくなってきて過ごしやすい日がやってきましたねぇ(*^^*)

これくらいの気温が一番すきです!

また筋トレ&ランニングを再開したいと思います(‘◇’)ゞ

 

 

さて、今日のブログは!

Tさん(女性)のことを書きたいと思います!

 

 

Tさんは主にランニングをメインにしています!

時間のある時は筋トレも少々・・・♪

 

ここ最近はTさんとなかなか時間が合わず会えなかったので

久々に再会できてとても嬉しかったです♡

 

 

久々ついでに体組成を測ってて頂いたら・・・・なんと!

体重・ウエスト・体脂肪・内臓脂肪が全てDOWN!

すごくいい数値が出ていました!!!!すごい!!!!

 

 

コツコツとしっかり運動を続けていた結果が出ていて

Tさん本人もとても喜んでいました(^O^)/

私もとても嬉しかったです!

 

 

継続は力なり。素敵です。

私も見習いたいと思います\(◎o◎)/

再び身体の引き締めを頑張りたいと思います!

 

 

以上、つっちーでした!