新津校 ブログ

 

楽々泳いじゃいましょう!

こんばんは!石﨑です!

本日は背泳ぎ、クロールの

プル動作についてです!

 

自分の担当させて頂いているレッスンには

有難い事に、非常に多くの方に

ご参加頂いております!

 

そこでお手本をみて貰う時に、

見えにくかったり、

全く見えなかったりと、

せっかくのお手本が台無しです(笑)

 

なので、このブログを見て、少しでも

イメージを膨らませてもらいたいです!

 

 

さて、自分のレッスンでは、

クロールと背泳ぎが

ウォーミングアップになっていますが、

既にそこからもったいない

泳ぎをしている方が多くいらっしゃいます。

 

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ここから、

 

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かいてきて、

 

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この角度に曲がってしまう方が

かなり多いです。

 

これだと、お水をかける部位が、

肩から肘までになってしまいます。

理想は、

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ここから、

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かいてきたら、

 

DSCN3557[1]

 

 

 

 

 

 

この角度に!

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この角度に!

かいてくることです!

 

これだと、

肩から肘までの多くのお水を、

進行方向の逆(画像の下)に真っ直ぐ

運ことができます!

 

この泳ぎ方でウォーミングアップは

楽々と、

メインンの練習に

力を入れられるようにしましょう!

 

以上!石﨑でした!