新潟校 ブログ

 

☆記念すべき第一弾☆

こんにちは!

雪かきで少し筋力アップしたフロントの野崎です猫2手 (チョキ)

 

さて前回のブログで告知していた通り、

フロント野崎の体験シリーズ第一弾★

本日はスタジオの新スクール【背骨コンディショニング】の

体験談をお話したいと思いますうれしい顔グッド (上向き矢印)

IMG_0080

 

 

 

 

 

 

 

 

持ち物は動きやすい服装と、大きめのタオル(バスタオルなど)

マットを敷いてその上で運動をします走る人

まず最初に体の歪みなど、今の体の状態をチェックしますひらめき

IMG_0140

 

 

 

 

 

 

 

そこからは歪んでいるものを正しい位置に戻す体操です!

ちなみに私は姿勢が悪いので歪みがひどく、

ここを押してみてください手 (グー)というポイントは痛いし、

なかなか思うように動かせずにちょっと苦戦しました泣き顔

IMG_0141

 

 

 

 

 

 

 

しかしdouble exclamation最初はできないものの、同じ動きを何回か

繰り返していくごとに動きがスムーズに目がハート (顔)ぴかぴか (新しい)

そしてこの背骨コンディショニングのいいところは、

歪みを正すだけではなく、それを維持する簡単な筋トレがあるところ目

歪みを直したところで、維持する筋肉がなければ

またすぐに戻ってしまうのですdouble exclamationdouble exclamation(私が古賀先生に言われた言葉です冷や汗 (顔)

実際に体験してみて、

・本気で取り組むと汗をかくdouble exclamation

・終わったあとのスッキリ感があるぴかぴか (新しい)

・継続しないと元通りに…げっそり (顔)

体操自体はとても簡単なので自宅でも簡単にできますウィンク

毎回スクールに参加するのは難しいので

自宅でのケアを意識してやっていきたいと思いまするんるん (音符)

 

次は何のスクールにお邪魔させてもらおうかな~ウッシッシ (顔)ハートたち (複数ハート)

色々なスクールに参加して見て、聞いて、体験して、

たくさんの方にお伝えしていきたいと思いますわーい (嬉しい顔)

以上、フロントの野崎でした走る人

嬉しいお話し♪

こんばんは、カールです(^_-)-☆

想定以上に髪を切りすぎて坊ちゃんヘアー気味になっちゃいました!

 

はいっ!!この話はおしまいにしまして♪

本題へ。

嬉しいお話しとは、会員さん頂いた言葉です(*^^*)

「お正月に美味しいものを食べすぎて、少し太ちゃったのだけど・・・。」

「この1ヶ月、コーチ達の流水教室で1キロ痩せたの!!」

「とっても嬉しかった♪ いつもありがとう♪」と。

無題ka-ru

 

 

 

 

 

 

 

 

画像は僕のでガマンして下さい

この事は、会員さんがいつも通っている成果でもありますが、

少しでもそれに貢献できたことを思うと僕も嬉しい気持ちです(*^^*)

 

カールのほのぼの話でした♪

 

ゆきんこ会員写真館♪

皆さん、こんばんは!★

今日は2月から各校で始まっている“ゆきんこ会員”に挑戦しているみんなを載せます(^O^)/

一挙にご覧ください♪♪♪

IMG_0174 IMG_0175 IMG_0176 IMG_0177 IMG_0178 IMG_0182 IMG_0172 IMG_0173 IMG_0185 IMG_0188 IMG_0190 IMG_0192 IMG_0194 IMG_0195 IMG_0198 IMG_0199 IMG_0201 IMG_0203 IMG_0210 IMG_0211 IMG_0213 IMG_0214 IMG_0217 IMG_0219 IMG_0253 IMG_0256 IMG_0267 IMG_0271 IMG_0272 IMG_0273 IMG_0275 IMG_0276 IMG_0277 IMG_0278 IMG_0279 IMG_0280

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初回の子どもたちの様子です♪(※お休みのお友だちはまた次回★)

明日から2回目(2週目)の練習です(*^^*)ここから、お兄ちゃんお姉ちゃんの成長とゆきんこ会員の子どもたちの表情が、どんどん変わっていくことが楽しみですね★

ゆきてぃーでした★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春マスターズまもなく受付!!!

2月6日(火)ブログ担当 国兼

2018年もう1ヶ月が経ちました。今年もあと11ヶ月です(笑)

この時期になると大人の会員の皆さんはソワソワしてくるハズです。

 

それはなぜかというと・・・

全体

 

 

 

 

 

 

※去年の総合優勝した写真

4月にマスターズフェスティバルがあるからです!

 

ササブラジルから国兼に引き継ぎ、今年2連覇がかかっています。

まもなく申込みスタートです。

皆さん、待ってて下さい。

年に一回の水泳大会、是非多くの方にチャレンジしてほしいと思います。

25mでも泳ぎ終わったあとの達成感は最高ですよ。

是非、一緒に出場しましょう!

【関東幼児水泳大会に向けて①】

新潟市内は今日も雪です雪 こんにちは、タニえもんですうれしい顔

今日は新津校から8 (eight)名のお客様がきましたムード

関東幼児水泳大会に向けて「合同練習会」がおこなわれましたexclamation

IMG_0240

新津校のみんなは遠くまで来てくれてありがとうexclamation

足元が悪い中、保護者の方は送迎ありがとうございましたdouble exclamation

IMG_0224

新津校の足立コーチも一緒に練習しました黒ハート

IMG_0222

たくさん、たくさん、たくさん泳ぎましたパンチ

IMG_0243

最後はみんなで仲良しになりお風呂でリラックスいい気分 (温泉)

IMG_0250

来週も新潟校を会場おこないますうれしい顔三条校のみんなも一緒にどうexclamation and question

大会まであと1 (one)ヶ月double exclamationDASHパワーをみんなで身に付けようdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation