新津校 ブログ

 

猛暑日が続いてます(・。・;

こんにちは!あずあずです\(^o^)/

1週間、猛暑日が続きましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか...??

道路の気温表示が36度まで上がっている日もありました(>_<)

熱中症などを予防するために、早めの水分補給を心掛けましょう(*^_^*)

そんな私は数日間、蓄膿症に悩まされていました(苦笑)

 

最近の嬉しい出来事です(*^_^*)

ジムに立っている時に、

「ここの筋肉は、どうやって鍛えるの?」

「この動きをすると痛いんだけどどうしたらいいの?」

などの質問を受けることがあります。

もちろん人の身体は、それぞれ違いがありますので、その会員さんに合ったアドバイスをすると、

「すごい効いている!!」

「こうやると楽に出来る!ありがとう!」

など、とても嬉しいお言葉をいただきました!

 

私のアドバイスで、少しでも皆さんの運動をサポートできたことがとても嬉しかったです(*^_^*)

運動するときに、「なんか効いていないな?」「どういう運動をしたらいいのだろう?」など、分からないことがあれば、いつでも聞いて下さい\(^o^)/

 

スタッフ一同で皆さんの健康づくりをサポートします\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

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以上、あずあずでした(^O^)/