ＮＥＷプログラム☆

こんにちは！！

あずあずです(^O^)／

急激な気温の変化、台風などで不安定なお天気が続いていますね(+_+)

みなさん、体調は崩していませんか？？

私は風邪を引きました(+_+)（笑）

みなさんもお気を付け下さい！！

本題である１１月からのプログラム！！

フロント前に新しいものが出ていますが、みなさんはチェックしましたか？

実は．．．

以前、体験会で行った背骨コンディショニングがレギュラーレッスンとして追加されました(^O^)／

どんなプログラムかというと、簡単な体操やストレッチで腰痛の予防・改善をしていくクラスです！！

ヘルニアや狭窄症の方も改善に導くことのできる今話題のプログラムです☆

（書店で書籍も出てますよ！！）

腰痛を改善したい方、予防したい方、ぜひ気軽にご参加下さい(^^♪

以上、あずあずでした(^O^)／