【申込み締め切りまであと3日】

朝晩の冷え込みに持病の腰が毎日痛く、ストレッチを
しないと布団から出られないタニえもんです

今年も開催が決定し、募集が始まっている…
「冬休み短期水泳教室」の申込み締切りが迫っています

なぜこの時期に？と思ったみなさん、今だからですよ

周りが足踏みしている時に一歩前に進むことによって後々
その踏み出した一歩が大きな差になってあらわれます

月ダッシュでは進級テストがあります。
もちろん冬休み短期水泳教室でもテストがあります。
つまりこの約ヶ月で回のテストを受けることができます
つの合格をGETできるチャンスです

そしてなにより少人数での短期水泳教室ですのでしっかり
弱点の克服練習ができたり、次の練習の予習までできてしまいます

だから周りの大きな差をつけることができるチャンスなのです

クラスによっては定員に達したところもありますがまだ空きもあります。

このブログを見てピンっときた方はまずはお電話にてお問い合わせ下さい

さかい輪健康づくり教室✩

こんばんは

２０１８年も、もう少しで終わりです

みなさんは、どんな１年でしたか？

私シエロは、３０歳になったことと、背骨コンディショニングという資格を取りました

２０１９年も背骨コンディショニングの資格を大人会員さん、ダッシュっ子と一緒に資格を活かして運動をしていきます

そして本日、さかい輪健康づくり教室に行ってきました。

前回に引き続き、背骨コンディショニングを指導させていただきました

体操後で、「身体が軽くなった！」「痛みが軽減された！」という声がたくさん聞かれました。

継続することが大事です

次回開催は、来年の２月になります

２０１８年度、ラストです

以上、シエロでした

成人教室初級

こんにちは、下村です！

今日は自分が担当している「成人教室　初級(毎週木曜日14：00～4：45)」のレッスンについてお話したいと思います！

先日レッスンに参加されてる会員様から…

「最初は浮いたことすらない私がレッスンに出ても大丈夫かしら・・・？って不安だったけど、自分の出来るところから少しづつ始められたし、ポイントが１つ２つに絞られて分かりやすくて良いわ！」と嬉しいお言葉を頂きました！

成人教室　初級では、クロール・背泳ぎ・平泳ぎの３種目の練習を中心に行っています。

・3種目をもっとキレイに泳ぎたい！

・水泳の基礎をマスターしたい！

・泳いだことないけどこれから挑戦してみたい！

という方大歓迎です！

一緒に楽しく泳いで、一緒にレベルアップしませんか？？

皆さんの水泳人生がよりよいものになるよう、全力でサポートいたします！

たくさんのご参加、お待ちしております！！！！

初！兄妹十段！！

月日（木）　担当：小池（ジャニー）

ダッシュ三条では泳力認定の申請を１０年にわたり続けてきましたが、

今年初めて兄妹での十段取得をすることができました

兄妹で取得したのは、選手コースの津端宏侑くんと舞ちゃんの兄妹。

ダッシュ子のみんなにはスマイルシーズンを渡すときに一緒に渡している紙を申請することで取得できるので、

みんなも水泳名人を目指してみよう！

大人の方にも、マスターズ泳力認定級がありますので、詳しくはコーチまたはフロントにてお聞き下さい！

冬休み特別練習会まだまだ募集中です！みなさんのご参加をお待ちしております

長靴・ブーツの季節ですね。

こんばんは！

ササ★ブラジル　です。

いきなり寒くなってきましたね。カゼなどひいていませんか？

私は寝る前に暖房をつけるようになったら唇がガサガサになってしまいました。

「こんな唇じゃ彼女に嫌われる！加湿器を買わねば！」と思いましたが、

そもそも彼女がいないので購入はまだまだ先になりそうです。。。。。。もう冬ですね。

冬と言えば長靴・ブーツの季節です。

ダッシュっ子のみんなも長靴の人が多くなってきました。

でもいつもの下駄箱に長靴は大きすぎて入らないよね（写真の右側）

そんな時は下駄箱の反対側の青いスペースに置いておこう！

ここならどんな長靴やブーツでも大丈夫。

お家の人にも教えてあげよう！