夏の疲れ残っていませんか？

こんにちは須貝デス♪

今年の夏はとても暑く気温が３０℃を超える「真夏日」も何日も続いています。

お盆も過ぎ、少し涼しくなりましたが、まだまだ残暑が続いております。

夜も熱帯夜が続き、知らず知らずのうちに身体に疲労も溜まってしまっていませんか。

そんな、皆さんにとてもオススメなのが、

D-サポートにある「酸素カプセル」です！！

酸素カプセルは、カプセルの中に入り身体に気圧をかけることで、

血液中の酸素濃度を高め、体に酸素を多く取り込むことができます。

多くの方は、体が酸素不足の状態で疲労物質である「乳酸」を

身体に溜めてしまっています。

酸素を体に取り込むことによってこの乳酸を効率よく除去することができるのです。

まだ、試したことのない方も多いと思います。

騙されたと思って、この機会に是非ご利用してみませんか？

初めての方は、まずは３０分！！

ワンコインの５００円でご利用いただけます。

是非、１度お試しください！

まだまだ募集中！月末イベント

こんにちは！フロント波多野です！

子どもたちのスクールは明日まで休校のためいつもより少し静かなダッシュですが今日も元気に営業しています！

会員さんやスクール生に夏休みの楽しい話をこれからたくさん聞こうと思っています(*^^)

さて、以前にもお知らせいたしましたが月末にたくさんのイベントが開催されます。

８/２９(水) １２：３０～１３：１５   若返り体操【土田】

８/３０(木) １４：４５～１５：３０   美姿勢ウォーク【足立】

８/３１(金) １５：１５～１６：００  ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ【須貝】

※８/２９(水)の初級・中級バタフライは満員御礼となりました。

ありがとうございます。

皆さんのご参加ぜひお待ちしております(#^.^#)

ダッシュ三条の◯◯三昧～！！

年月日（金）　まいまいコーチ

スクール休校日2日目。明日もスクール休校日となっておりますプールへの入場は10:00からです

きょうの特別レッスン午前中は～『飯野の映像三昧』このネーミングは

今インターハイに行って、皆様とはしばらくお会いできてない中條コーチが考えました愛知県にいます

泳いでいる所を陸上から撮影するのはもちろん

水中の中からも撮影

そして、

プロジェクター（大きな画面）で泳ぎを確認飯野コーチの解説でご自分の泳ぎを分析して

よりよい泳ぎにつなげていただき、お腹いっぱいになるすしざんまいならぬ、映像三昧の特別レッスンでした

夜の部は、『浅野の映像三昧』20:00からです

玄関前のスペースでは・・・

足圧の無料測定会があります。

今夜は夜も測定会がりますのでお楽しみに

インソールで腰痛、肩こり、バランスが整う良い物のようです

そして・・・今日のおまけ

きまぐれ、あさがお観察日記のお時間です

こんな感じに綺麗に咲いていますよ

つぼみも発見明日も綺麗に咲くでしょう

では、気温の寒暖差、急な雨で体を冷やさないように

お盆特別イベント1日目

こんにちは、まややです

先日、はじめてゴルフの打ちっぱなしに挑戦しました

簡単そうに見えたのですが、なかなか難しいものですね…

全身筋肉痛です（笑）

お盆休み明け3日間、スクール休校日となっておりますが

お盆特別イベントがあります

昨日はその1日目、うっしぃー＆まややの「流水ウエイトバランス」

私は流水レッスン初参加でした

2グループに分かれて開始

土曜の夜に使っている浮き輪も導入

休み明けだからでしょうか、いつにもまして

流水のパワーがすごかったと、参加していただいた皆さまから

お褒めの言葉（？）をいただきました（笑）

本日、明日もお盆特別イベント行っています

以上まややでした

☆お盆イベント☆

年月日（ 水 ）

こんにちは　鈴木紀子です（＾－＾）

きょうは朝から強い雨が降って驚きましたね

久し振りの雨に畑のお野菜たちが喜んでいるようです

ダッシュも４日間のお休みを頂き 今日からまた営業開始です

大人会員様　お待たせいたしました

　お盆企画　第弾　

本日のイベント【岩井コーチによる　水泳三味】

世界の岩井コーチから４泳法レクチャーです

休憩を入れながらの約２時間をご紹介します

バタフライ

カッコよく楽しむ泳ぎ方を練習しましたヽ(^o^)丿

背泳ぎ

こんなアイテムを使って水のとらえ方を伝授していました。

これを手に持って　水をきるように。。。

抵抗をつくって水の重さが感じられると。。。

色々試していましたヽ(^o^)丿

休憩

真っ黒に日焼けした関谷コーチから愛の差し入れです

冷たいドリンクで生きかえりましたヽ(^o^)丿

平泳ぎ

岩井コーチの大本命

平泳ぎ世界３位迫力ある泳ぎを見て大興奮

岩井コーチのアドバイスをみなさん真剣に聞いていらっしゃいました

平泳ぎのキックのひきつけをお一人お一人丁寧にアドバイス

自由形

『正しい姿勢』や『水にのる』感覚の練習です。

１/４サイズのビート板を使ってすーっと伸びのある泳ぎが出来ていました

気持ちの良い泳ぎです（＾－＾）

２時間お疲れ様でした

みなさんの充実したお顔を見て嬉しくなりました。

最高の笑顔です

ありがとうございました(*^_^*)

明日は『〇〇コーチによる映像三昧』です。

おたのしみに＼(^o^)／