スーパーちびっこすいまーズⅠ(*^_^*)

年月日（日）

こんにちは＼(^o^)／

みなさんお元気ですか

ママのんこと鈴木紀子です

今日は月日（日）に行なわれる

第４０回　関東幼児水泳大会

（会場：東京都江戸川区総合体育館　温水プール）

に出場する　

ダッシュ三条の宝

スーパーちびっこすいまーを紹介します(*^_^*)

あやクン（年長）

５０ｍ　くろーる

５０ｍ　せおよぎ

１００ｍ　りれー

あいチャン（年長）

５０ｍ　くろーる

５０ｍ　せおよぎ

１００ｍ　りれー

すみクン（年長）

５０ｍ　くろーる

５０ｍ　せおよぎ

かなチャン（年長）

５０ｍ　くろーる

５０ｍ　せおよぎ

１００ｍ　りれー

けークン（年長）

５０ｍ　くろーる

５０ｍ　せおよぎ

わこチャン（年長）

５０ｍ　くろーる

５０ｍ　せおよぎ

よしクン（年長）

５０ｍ　ひらおよぎ

１００ｍ　こじんめどれー

１００ｍ　りれー

かえチャン（年中）

５０ｍ　くろーる

５０ｍ　せおよぎ

かわいいですね

こんなにちっちゃい子たちが

なんと５０ｍ泳いじゃうんですよ

すごいことですよね

幼児だけの水泳大会です

みんな５０ｍ以上の泳ぎの種目にエントリーしました(*^_^*)

幼児期の良い思い出となるよう

全力でサポートしていきます

みんな一緒に頑張っていきましょうね＼(^o^)／

ママのんより

ベテラン笹川コーチのトレーニング日記-Ｐａｒｔ6-

こんにちは、須貝です♪

今回も笹川コーチのトレーニングの模様をお伝えしていきたいと思いますが、、

今回は番外編、

月1のコンディショニングの模様をご紹介します！！

今回ご紹介するのは、Ｄ-サポートにある、

「エグゼトロン」です！！

このエグゼトロンでは、電気をかけて筋肉を収縮・弛緩させて血液循環を良くする事で、

疼痛の改善や筋肉のコリをほぐすことが出来るのですが、

もちろん、筋肉を収縮・弛緩させるので電気をかけた部位の引き締め効果もあります！！

今回は、笹川コーチのお腹周りを20分かけてトレーニングしてみたいと思います！！

電気をかける前のウエスト周りはなんと！！

91ｃｍでした。

須貝「電気をかけている感じはどうですか？」

笹川「ビリビリするわけでもなく、リラックスできます。」

20分の施術が終わり、

ウエストを計測してみると・・・。

なんと！89ｃｍ

ただ、横になって寝ているだけです。(笑)

笹川コーチも大満足♪

エグゼトロンではこんな使い方も出来ます！！

ぜひ、楽して痩せたい方必見です！！

週に1回継続して受けていただけると効果が見込めます。

まずは、お試しください。

コナミオープン2日目

昨日のゆきてぃーのブログでも紹介されたコナミオープン2日目です、

今日の担当タニえもんです

今日は…な・な・な・なんと参加者全員「決勝」に進出です

13:35　50mバタフライ　加藤選手

14:53　50m背泳ぎ　早坂選手

16:15　100m自由形　石崎選手

16:41　100m平泳ぎ　押切選手

16:53　200mバタフライ　大坂選手

以上5名がこれから決勝にのぞみます

みんないい顔してます

大坂選手少し顔がおちゃらけています、いいリラックスができているようです

さすが大坂選手

決勝での活躍を応援しましょう、頑張れDASH

マサコーチ、コナミオープン水泳競技大会へ

皆さんこんにちは！

現在、東京の辰巳国際水泳場で行われている“第34回 コナミオープン水泳競技大会”が行われています。

ダッシュコーチ 兼 選手の大坂将史選手と、選手コースの石崎慶祐選手が参加しております♪

石崎選手はリラックスした表情ですね！！ 撮影by マサ

東京辰巳国際水泳場はJO(ジュニアオリンピック)が行われるなど様々な水泳大会で使用しているプールです。

写真だと分かりにくいかと思いますが、50mプールなのです♪

観覧席もこんなに広いんですよ(^O^)／

泳ぐ前に準備をしている石崎選手　撮影byマサ

マサさんの結果はお楽しみに！

ゆきてぃーでした★

靴の履き間違いに御注意！

月日(土)　担当：フロント千賀

こんにちは

本日、会員様から

『今日のブログ更新楽しみにしてるよ～～』と、

声を掛けていただき、嬉しい＆ドキドキ・・・です

そんなみなさんに今日お知らせしたいのが・・・

靴の履き違えについてです

今週の１３日(火)に

女の子の長靴の履き間違い

そして昨日の１６日(金)に

男の子の長靴の履き間違いがありました

心当たりのある方は

ご連絡お待ちしております

以上・・・

健康診断のために、苦し紛れのダイエットに励む・・・

ちかさんでした