【大人情報】おすすめスタジオレッスン

ダッシュスポーツクラブ新津はプール・ジム（スタジオ）・スパ（サウナあり）がそろう総合型スポーツクラブです。

【運動を始めたいアナタへおすすめスタジオレッスン】

■ Ｊ-ＰＯＰエアロ　  火曜日２０：００～２０：４５

講師　渡邉 誉志

邦楽の音楽に合わせて行う、ダンスエクササイズです。カンタンな振りつけを中心に、楽しく身体を動かします。

～渡邉より一言～

初めての方でも楽しく踊ることができます。

聴いたことのある曲が流れたら、口ずさみながら楽しみましょう！

それではレッスンでお会いしましょう。お待ちしております。

施設見学・体験のお申込みはコチラ　⇒０２５０－２１－２１８９

【新津校】短期水泳教室始まりました

昨日より始まりました！短期水泳教室！
たくさんのお申込みありがとうございました。

今日はさんまコーチのさんマジックを披露(^^♪

体操はビタミンダッシュ＼(^o^)／

明日はどんな事があるかお楽しみに！！

【大人情報】おすすめプールレッスン

ダッシュスポーツクラブ新津はプール・ジム・スパ（サウナあり）がそろう総合型スポーツクラブです。

【運動を始めたいアナタへおすすめプールレッスン】

■ Go Go アクア  土曜日１２：００～１２：４５

講師　丸山 千尋

水の特性を利用しながら音楽に合わせてカラダを動かします。

リズムに合わせなくても自分のペースで動かしてOKです

～担当より一言～

楽しみながら全身を動かしましょう！カラダだけでなく脳トレで脳の活性化もできるプログラムです。皆様お待ちしています！

施設見学・体験のお申込みはコチラ　⇒０２５０－２１－２１８９

【新津校】短期水泳教室定員情報

短期水泳教室・１か月めだか会員・上級レベルアップ
定員情報

◎短期水泳教室◎

・第１期　７月３０日（火）～８月　３日（土）・・・満員御礼

・第２期　８月　６日（火）～８月１０日（土）・・・満員御礼

・第３期　８月２０日（火）～８月２４日（土）・・・満員御礼

今年もたくさんのお申込みありがとうございました。

◎１か月めだか会員◎

↓↓定員となったクラス↓↓
水曜日　１５：００～
水曜日　１６：１５～
土曜日　１３：３０～
日曜日　１０：００～

その他のクラスは募集中です！！

◎上級レベルアップ教室◎

満員御礼

背骨コンディショニング×新潟電力センター様

６月２８日（金）

東北電力　新潟電力センター様のご依頼により

『疲れを残さない体操』という講義枠で

【背骨コンディショニング】のレッスンをさせて頂きました。

４１名の検針員さんと社員さんを対象とした講義。

仕事上、歩くことが多いため、

背骨を整え、良い姿勢の重要さなどを

簡単な体操・運動を交え実施しました。

良い姿勢でいることで、身体への負担が軽減し、

疲れにくい身体へと改善していきます。

これからも地域の皆さんの『健康づくり』を

応援していきたいと思います。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございます。

新津校フィットネス部　荒井梓

燕校サポートスタッフ　福島美月・金子達也