ダッシュ三条のご紹介

ABOUT SCHOOL

スイミングスクール(子ども)

  • ベビーコース
    (6ヶ月~3歳)
  • ブクチャプ
    ブクチャプ
    (3歳~年長)
  • リトル
    リトル
    (3歳~幼・園児にオススメ)
  • チャイルド
    チャイルド
    (園児/年中~小学低学年
    にオススメ)
  • ジュ二ア
    ジュ二ア
    (小学低学年~高学年にオススメ)
  • スイミー
    スイミー
    (リトルスイミー)
  • 選手
    選手
    (小学生及び中高生の選抜)

プログラム(大人)

  • 水泳教室:初級

    水泳教室:初級

    もぐれなくても、浮けなくても大丈夫。水泳をはじめたばかりの方を完全サポート。クロール25Mから完泳を目指しましょう。泳ぎのコツを伝授します。

  • マスターズ

    マスターズ

    泳法だけでなく、スタート・ターン技術の向上も目指します。とにかく泳ぎたい方から、大会に出場を目指す方まで、みなさんどうぞ。

  • レイしっかり歩こう

    しっかり歩こう

    水中ウォーキングで運動不足解消!

  • 流水スクール

    流水スクール

    有酸素運動と流水にあたることを交互に行うことで運動効果大!気持ちよく身体を動かしましょう。

  • レインボー水中体操

    レインボー水中体操

    アクアミットで水の抵抗を最大限に利用して、しっかり筋肉づくり

  • 簡単水中体操

    簡単水中体操

    30分のお手軽プログラム。陸上では難しい動きも水の中ならかんたん!

施設紹介

  • 更衣室男子

    更衣室男子

  • 更衣室女子

    更衣室女子

  • ギャラリー

    ギャラリー

  • 洗面台

    洗面台

  • 下駄箱

    下駄箱

  • プール

    プール

  • 三条ジャグジー

    ジャグジー

  • 三条サウナ

    サウナ

  • 三条トレーニングルーム

    トレーニングルーム

施設情報

外観

住所:〒955-0852三条市南四日町3-5-18
TEL:0256-33-8492

営業時間
火曜日~土曜日10:00~22:00
日曜日    10:00~18:00 (月曜日休館)

地図・アクセス