三条校 ブログ

 

忘れ物連絡

2 (two)0 (zero)2 (two)0 (zero)1 (one)0 (zero)2 (two)5 (five)日 フロント 布施

 

だいぶ寒くなってきましたね雪 雪 雪

皆様、風邪にはお気をつけ下さい台風台風

私は暑がりなのでこの涼しい季節がとても好きです

冬服を見ては早く着たいなぁと思う今日この頃です晴れ晴れ晴れ

 

忘れ物が増えています

靴下に雑貨にゴーグルにetc…

新しい物を買う前に一度ご確認下さいほっとした顔

 

若い×ムキムキ×選手

2 (two)0 (zero)2 (two)0 (zero)1 (one)0 (zero)2 (two)4 (four)日ジムコーチ(髙山祐大)

こんにちは~わーい (嬉しい顔)るんるん (音符)事務連絡の時間ですウッシッシ (顔)ぴかぴか (新しい)

ダッシュ三条にNEW新しいコーチが仲間に入りましたdouble exclamation

選手コースに在籍していた子で赤塚堅太君ですdouble exclamation

コーチ名はアカケンコーチに決定しました晴れ

中條コーチと一緒に大会を目指していましたが

今年はコロナの影響などで大会がなくなったり

1度選手を辞める事になったりなど色々とありましたが

今はコーチ兼選手として頑張ってくれていますハートたち (複数ハート)

選手に戻って来てくれたのも

男の友情があったのですうれしい顔黒ハート

ここには書きませんが、是非本人に聞いてみて下さいムード

私は話を聞いて水泳魂を感じましたパンチ

アカケンコーチの身体にも注目ですマル秘

 

部活動~

1 (one)0 (zero)2 (two)3 (three)日(金) ラッキーこと岩井ひよこ

みなさんこんにちわわーい (嬉しい顔)

 

子どもたちから

「写真ポストに入れたよ手 (チョキ)

「買ったよdouble exclamation」注文の事かなわーい (嬉しい顔)

と、声が聞かれます

今の年齢は一生に一回double exclamation

思い出になること間違いなしぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

みなさんおすすめです黒ハート

 

 

今日は大人の

クラブ活動をご紹介いたしまするんるん (音符)るんるん (音符)るんるん (音符)

スクール終了後の様子です目ぴかぴか (新しい)

いつもみなさんはクラブ活動という名の

トレーニングを行っていますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

この日は7名で50mを

時間まで泳ぎ続けていましたダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 

 

お仕事を終えて、45分の練習後更に泳ぐ泳ぐ魚魚魚

どこにそんな体力が残っているのでしょうわーい (嬉しい顔)

凄いですexclamationexclamation

まだたくさんの方々がフリーコースで泳いでいられますよ魚魚魚

私も泳ぎたいdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation

楽しそうで、入れてもらいたいですハートたち (複数ハート)

見ているだけで嬉しくなります

みんなで泳ぐってイイですね手 (パー)

 

 

そして

左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下

おめでとうございます

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

中澤さんですカメラぴかぴか (新しい)

なんと目手 (チョキ)

マスターズ1級

素晴らしい目がハート (顔)黒ハート

800m泳ぎました~

更に上の段を目指してほしいですパンチ

 

 

 

 

 

 

 

 

スーパー幼児さん誕生

1 (one)0 (zero)2 (two)2 (two)日(木)  担当:中條

天気の良い日がつづきます。

秋のプールも気持ちがいいですハートたち (複数ハート)

 

今日は幼児さんでありながら 1級合格した

スーパー幼児スイマーのハル君をご紹介します

 

16:15のスクールに通うハル君は”スーパーキッズコース”に在籍

しています。年長さんが9月で1級を獲得するのは私が記憶する近年

でもありません。それだけすごい早さでの合格でしたうれしい顔指でOK

小学生と同じ練習をしています。とても元気がよく、自分より年上でも

「負けない」という気持ちを前面にだしてがんばっています手 (チョキ)

 

ダッシュ三条は全国で戦うスイマーの数が県内トップクラスで在籍していますぴかぴか (新しい)

ハル君もきっと夢をもって泳げるスイマーに成長することでしょうグッド (上向き矢印)

みんなで応援していますdouble exclamationdouble exclamation

笑顔の力~smile is best~

2 (two)0 (zero)2 (two)0 (zero)1 (one)0 (zero)2 (two)1 (one)日(水) ライス(林)

 

みなさんこんにちは、先週に引き続き水曜日の林ブログです(笑)

 

秋晴れが多く日中は暑く20℃を超える時もありますね、しかしもう10月・・・

夜は寒く1桁台なんて時もあります。暑くもあり寒くもある、温度差が激しいですねボケーっとした顔ボケーっとした顔

日本らしい気候ですあせあせ (飛び散る汗)

 

さてさてみなさんタイトルにもある通り笑顔の力をご存じでしょうか??

『笑う門には福来る』なんてことわざもあるくらいですからねわーい (嬉しい顔)

コロナウイルの影響でマスク着用の日々が続いております、口が隠れていますから

愛想笑いなんてことも多くなっていることでしょう冷や汗 (顔)冷や汗 (顔)

そんな皆さんにこれからライス豆知識!

笑うことのメリットを説明致します

①幸せ感ややる気をあげてくれる

②ストレスを減らしてくれる

③健康になれる!!

大まかにはこの3つがあります

まず①ですが

笑うことでエンドルフィンというホルモンが分泌されます

このエンドルフィンなんと強烈な幸福感を与えてくれ、比較対象としてはよろしくないですが

麻薬なんかよりもよっぽど強い幸福感を与えてくれます。そしてドーパミンというホルモンも分泌され

このホルモンによりやる気向上が見込まれます!

次は②ですdouble exclamation

笑うことによりセロトニンというホルモンが分泌されます。

セロトニンは別名【幸せホルモン】とも呼ばれていますうれしい顔うれしい顔

このホルモンはうつ病患者さんにも効果があるホルモンです

ラスト③です手 (チョキ)

①と②をご覧になればわかる通り、笑うだけでこれだけの効果があります。

他にも血行促進、表情筋向上によるしわ防止などもあります!

みなさん笑うだけなんて思っていませんかexclamation and questionexclamation and questionexclamation and question

【笑う】ことの効果はほかにもありますうれしい顔うれしい顔

ダッシュではスタッフはいつも笑顔!

会員さん同士も笑顔で会話されています

是非ダッシュに来てたくさんの人と会話して、スタッフと会員さん同士と笑顔の山を作り上げていきましょうわーい (嬉しい顔)

素晴らしい笑顔!

見本となるような目から笑っていますねわーい (嬉しい顔)

紀子コーチの笑顔最高です!

笑顔からマイナスイオンでも出ているかのよう・・・ほっとした顔ほっとした顔

小池コーチのイケメンスマイル射抜かれる女子がたくさんいることでしょう揺れるハート揺れるハート

 

笑顔がたくさん溢れているダッシュ!

最高の場所で皆さん是非お越しくださいdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation