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１日無料体験実施中です★
２０２４年４月２７日（土）
こんにちは～黒部（べべコーチ）です(^O^)／
先日、会員さんオススメのお花見スポットへ行ってきました★
桜の時期も天気も丁度よく、素敵な景色が見れました～～！
オススメされてなかったら見れていなかったな…と
ダッシュでの繋がりを感じました(^-^)
さて現在、大人・子ども１日無料体験を行っています！！
≪プール≫
心肺機能の向上・足腰に負荷なく運動する事ができます。
水中歩行やアクアビクス・水泳教室など、様々なレッスンを
自由に参加できるのでひとりひとりに合った運動ができます＼(^o^)／
≪ジム≫
豊富なマシン・スタジオレッスンを自由にご利用できます。
また、トレーニング初心者の方向けに
自分に合ったトレーニングメニューを作成する（体力測定）（Dトレ）も！
運動が始めての方も大歓迎です(^^♪！！
健康づくりをサポートしていくので、お任せください
👇こちらもチェック👇
★新潟県スイミングクラブ協会＜水泳の必要性＞★
以上、黒部でした(^^)/
ダッシュの宅配便♪
こんにちは！フロントの渡邉です
今日もとても良い天気ですね
よく子どもと一緒に公園に遊びにでかけるのですが
ついつい日焼け対策をせず遊びに行ってしまうので
今の時点でもしっかりと時計焼けをしてしまっています
さて、ダッシュでは先週と今週でポスティングといって
ダッシュのスタッフが地域にダッシュのお手紙を配っています
少しでもたくさんの方に、ダッシュってこんなところ！
こんな活動をしているよ！というのを知ってもらえればと思っています
私の家にも入ったよ！なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ダッシュに通っている方にも是非読んで欲しい内容になっていますので、
届いた方はラッキー
読んでみてくださいね
👇こちらもチェック！
Dサポートメニュー紹介⑥
2024.4.26(金) 【新津校】
こんばんは！！毎日暑くて４月なのにもう半袖に
なってしまっているフロントの松栄（まつえ）です(*^▽^*)
桜の次はチューリップが綺麗な季節ですね！
ダッシュ新津のお花たちも元気に咲いていますよー!
（お二人の会員さんからいただきました！）
今日ご紹介するコースはF: EMS（電気治療）コースです(^O^)／
※こちらのコースは20分電気をかけるものです。
ジムの看板娘：きむっちが担当してくれます(●´ω｀●)
このように気になるところに吸盤をつけて
電気をかけていきますよ～!(^^)!
EMSは手では届かない身体の深部までアプローチできるため
慢性的なお疲れがある方にピッタリのコースです(≧▽≦)☆
モデルのご協力いただいた方は、長い間EMSを受けてくださっていて
「EMSをすると、身体の良い状態が持続する感じが魅力的!!」と
教えてくださいましたヾ(≧▽≦)ﾉ♪♪
次回はこのEMSに加えて、オイルもやっちゃおう！
というコースをご紹介しますのでお楽しみに～～( *´艸｀)！！
↓お水の魅力についてのお知らせも見てみてください☆彡↓
★新潟県スイミングクラブ協会＜水泳の必要性＞★
癒しの時間♡
年月
日（金）
こんにちは
今日はとても暑いですね
黄砂もあるとのことで、
みなさん体調にはお気をつけください
本日もベビーちゃんに癒されました
前半は親子のスキンシップとして色々な運動したりしています
後半は親子タイムで自由に過ごしていますが、それぞれの好きなものに
夢中になって水と触れ合う姿に癒されました
また5月もたくさん癒されたいと思う内山（みぽりん）です
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要チェックです！
こんにちは フロントの神田です
すっかりぽかぽか陽気ですね もうすぐ始まるＧＷも暑くなりそうなんだとか…
みなさんはどこかにお出かけの予定はありますか？ぜひ聞かせてくださいね！
なおダッシュはＧＷ中も元気に営業！プールでも待ってます
（写真は会員さまから頂いたダリアとシロヤマブキ！いつもありがとうございます！）
さてさて、先日ブログでも紹介していた特価水着が現在販売中です
ダッシュ４０周年イヤーにかけて４０％ＯＦＦ！
かなりお得になっております
今週末２８日（日）までの販売となっておりますのでご希望の方はお早めに！
さらにフロントでは期間限定で格好いいスイムキャップも販売中
ぜひ手に取ってみてください♪
フロントの神田でした
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