インフルエンザにご注意です！！

年月日(土)

こんにちは、フロント小口です

最近は暖かい日が増えてきました

冬服から春服に交代の季節になりますね

陽が落ちたり天気が悪いと寒く感じることもあるので、

温度調節はしっかりしましょう

最近インフルエンザで学級閉鎖になっている学校が多いようです

インフルエンザはくしゃみや咳などの飛沫を吸い込んだり、

ウイルスのついた手で口や鼻を触ることで感染します

予防方法としては、ワクチンの他に「手洗いうがい・マスクの着用・湿度を保つ」などの

方法があります

しかし、一番大事なのは「生活習慣」です免疫力を高めるためにも

バランスの良い食事・良質な睡眠・適度な“運動”

を心掛けましょう

ぜひ、ダッシュのプールで運動してくださいね

いつでもお待ちしております

以上、旅行が楽しみ小口でした