★2024初Baby★

こんにちは、まややです

2024年がスタートしました今年もみなさまよろしくお願いいたします。今年の目標は「貯筋（ちょきん）」ということで、健康に過ごすための身体づくりの一環として、ちょっとだけ筋トレに励んでみようかな、と企んでいます最初からハードルを上げてしまうと挫折しがちなので、まずは「1日5回」とか、自分に超甘めにコツコツやっていこうと思っています

さて、今年も元気にベビーちゃんたちの様子をお伝えしていきます

今月は「福笑い」にチャレンジ

なかなかいい仕上がりになりました

今月も元気にプールで過ごしましょう