☆☆☆運動前に１杯のお水☆

年月日（金）　担当まいまいコーチ

今日もいいお天気です

みなさま、ご存知かと思いますが冬も脱水症状になります。

運動前と後の水分補給は大事です

私は炭酸水が大好きで、南アルプスの天然水が発売されたときは

炭酸の強さで目から涙が出たほどうれしかったです

受付に、スポーツドリンクを販売しています。

運動前に飲むと脂肪燃焼がしやすくなるドリンクもあるようですよ。

ぜひお試しください

2月と言えば・・・・

月日（木）　岡です

こんにちは。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

雪かきでお疲れではありませんか？

躰と心を癒しに、今日もダッシュにお越しくださいませ。

2月と言えば？？

そう「節分」です。

みなさんは「豆まき」などされますか？

その時「おに」はどなたが？

ちなみに我が家は豆まきしません泣く子がいるので

ダッシュにも少し早く「おに」は来ました。

でも、かくれんぼをしているようですね。

ジャグジーの雪の結晶に「ハート」を発見！！！！

是非見つけてください。

本日までです！！

月日（水）　担当　ジャニー（浅野）

こんにちは！浅野です

早いもので１月がもう終わりですね

さて『ゆきんこ会員』本日締切最終日となっております！

ダッシュで１番お得な企画となっております。

現スクール生の兄弟・姉妹限定の特別企画ですが、お兄さんお姉さんの頼もしい姿も見られるので、ぜひご入会してみませんか？？

申込みお待ちしております！

夏より暑いダッシュのプール

月日（火）　　担当：中條（なかじょりー）

今日も雪がたくさん降っています

「外は寒い…　　プールも寒いのではないか…　」と思っている人へ

ダッシュのあったかーいプールをご紹介します

今日は休館日なので雪だるまを作ってみました。

30分後…　　すぐにこんなに…

さて、いったい　プールは何度あるのでしょう

夏並みの34℃

水温は夏より1度ほど高く設定してあります。

ダッシュの水が愛されるわけはこのあたたかさにもあります。

ダッシュにくれば冬でも温まります

しばらく続くそうです・・・

こんにちは、タケです。

なかなか雪が降りやみませんね。

私としては残念ながら、なんですが、このような天候は

しばらく続くようです。皆さん細心の注意を払って過ごして下さい。

今回は会員の皆さんにはあまり見られないダッシュの風景を

ご覧いただきましょう。

明け方のダッシュ。このままではまずいくらい雪が…

そんな時に頼りになるみかたが！除雪車が来てくれました。

１～２時間できれいになります。ホント助かります！

１月になってから、業者の方は大変だと思いますが、

こうやってダッシュの駐車場にも除雪に来ていただいています。

いろんな皆様のお力をかりていることをお伝えしたくて

ご紹介しました。

では、皆様のご来館をお待ちしています。

お気をつけてお越し下さい。タケでした。