謹賀新年

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
旧年中は格別のご引立てに預かり、心よりお礼申し上げます。

今までと変わらず、水と人にこだわり続けていきたいと思います。

ダッシュで身体を動かし、楽しく笑い健康になっていただきたいと思っております。
大人は【Well being（健康と幸福）】健康寿命100歳を目指し、
子どもは【ビタミンダッシュ】水嫌いの子を一人でも減らし、風邪を引きにくい丈夫な身体に。
水泳を通して人間力向上を目指していきます。

微力ながら地域社会に健康を提供していきたいと考えております。

より満足度の高い指導とサービスを提供できるよう努めて参りますので、
本年もお引き立てのほど、宜しくお願いいたします。

皆様とご家族の皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

ダッシュスイミングスクール三条　支配人　関谷太佑

★選手合宿２日目★

年月日　（月）

こんにちは！中、高生男子の合宿にお邪魔している石黒です。

三条校では、中、高生の合宿２日目ガスタートしています。

練習前に入念に陸上でストレッチやトレーニング！

明日は、いよいよ今年最後の練習になります！

良い年を迎えられるように残り１日もがんばっていきましょう！

がんばる選手への応援をよろしくお願いします‼

今年もありがとうございました！

年月日（土）

みなさん、こんにちはりんたです！

今日が、２０２４年最後の営業日となりました。

今年もダッシュ三条にたくさんの方に来ていただき、ありがとうございました。

２０２４年もダッシュで多くのお話を聞くことができたり、笑顔あふれる１年にする事が出来たと思います。

コロナの影響でできなかったイベントなども少しづつ、できるようになり

クリスマスパーティーも盛り上がりました

２０２５年もよろしくお願い致します。

大掃除

月日(金)

こんにちは！小池です😁

今年の営業も残すところあと２日となりました。

スタッフは館内の大掃除を行っております。

ラッキーコーチはコーチ室内の照明上の埃をとったり棚の上の整理を行ったり

まなみんコーチはサーキュレーターを隅々まで掃除を

普段の掃除では手の行き届かない箇所を行なっておりました。

年が明ける前に身の回りはきれいにしたいですね。

平泳ぎ強化！

年月日（木）

こんばんはＭｒ．マルックです

気が付けば、今年も残り１週間をきりましたね。

皆さん、年越しに向けた準備は捗っていますでしょうか？

今日、ダッシュでも舞さんが何やら新年に向けた準備をしておりました。

年末に向けてラストスパート

頑張っていきましょう

話しは変わって、先日ラッキーコーチから面白そうなグッズがあるということでお試ししてみました。

平泳ぎストロークの腕の引きを理想の位置に合わせるために使用する矯正器具とのことです。

少し狭くしてやってみたら腕に当たってちょっと痛かったです・・・

ただ、上手くできるとシャープなリカバリーが出来ているようでちょっとうまくなった気分になります。

良い経験が出来ました

マルックのブログは今日が本年最後となります。

皆さん、良いお年をお迎えください

以上、Ｍｒ．マルックでした