コースのご案内ー新津校

COURSE 

こどもコースのご案内(スイミング)

  • ベビーコース

    6ヶ月~3歳
    保護者様と一緒にプールに入ります。水慣れ、運動感覚の向上、健康な体作りに最適。

  • ブクチャプ

    ブクチャプ
    3歳~
    幼児の水慣れをメインに、進級テストのない、のびのびスクール。

  • リトル

    幼・園児にオススメ(3歳以上ならばOK)
    楽しい幼児水泳教室。進級基準にあわせて、こどものペースで無理なく泳力練習をしてきます。

  • チャイルド

    小学生にオススメ(3歳以上ならばOK)
    小学校低学年を中心に、ダッシュ進級基準にしたがって泳力別に練習を進めます。

  • ジュ二ア

    小学生~中学生にオススメ(3歳以上ならばOK)
    小学生全般を中心に、ダッシュ進級基準にしたがって泳力別に練習を進めます。

  • スイミー

    4種目習得者
    もう少し水泳をがんばりたいダッシュっ子は集まれ。希望者は対外試合にも出場します。

  • 選手

    小学生及び中学生の選抜
    大会への出場やそこでの活躍を競泳の目標とし、人間力の向上、文泳両道の体現を目指す。

こどもコース スケジュール

 
午前 10:00           10:00~11:15
チャイルド
10:15 10:15~11:15
ベビー
10:15~11:15
ベビー
10:30
10:45
11:00
11:15  
11:30
11:45
12:00            
12:15
12:30 12:30~13:30
ブクチャプ
12:45
13:00
13:15
13:30 13:30~14:45
リトル
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45 14:45~16:00
チャイルド
夕方 15:00 15:00~16:15
リトル
15:00~16:15
リトル
15:00~16:15
リトル
15:00~16:15
リトル
 
15:15
15:30
15:45
16:00 16:00~17:15
ジュニア
16:15 16:15~17:30
チャイルド
16:15~17:30
チャイルド
16:15~17:30
チャイルド
16:15~17:30
チャイルド
16:30
16:45
17:00
17:15  
17:30 17:30~18:45
ジュニア
17:30~18:45
ジュニア
17:30~18:45
ジュニア
17:30~18:45
ジュニア
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45 18:45~19:45
スイミー
スーパースイミー
18:45~19:45
スイミー
スーパースイミー
18:45~19:45
スイミー
スーパースイミー
18:45~19:45
スイミー
スーパースイミー
19:00    
19:15
19:30
  ※選手は練習チームによって曜日・回数・時間が異なります。  

おとなコースのご案内(スイミング)

  • 水泳教室

    アクアミットで水の抵抗を最大限に利用して、しっかり筋肉づくり

  • 水中体操

    流水歩行で気分爽快!リハビリにも効果大!

  • 初心者コース

    体重調整・体脂肪減を目指します!(主婦必見)

おとなコースのご案内(フィットネス)

  • スタジオプログラム

    アクアミットで水の抵抗を最大限に利用して、しっかり筋肉づくり

  • ジムプログラム

    流水歩行で気分爽快!リハビリにも効果大!

  • 初心者コース

    体重調整・体脂肪減を目指します!(主婦必見)

  • アクトナウプログラム

    アクアミットで水の抵抗を最大限に利用して、しっかり筋肉づくり

  • ダッシュオリジナルプログラム

    流水歩行で気分爽快!リハビリにも効果大!

  • パーソナルサポート

    体重調整・体脂肪減を目指します!(主婦必見)

レッスンスケジュールとレッスンのご案内