ニコニコ、元気に！！

おはようございます、なべべです

この週末一気に寒くなり冬本番になりました身体に気をつけてダッシュライフを送っていきましょう

今日はなべべが担当しているクラスに、１か月体験をしに来てくれている仲良し２人組を紹介したいと思います

２人ともニコニコ元気にプールに通ってくれています２回目の練習ではたくさん泳ぎましたっ

スタートの前に息をたくさん吸って～

水の中で長く息こらえながらバタ足をしたり・・・

１０秒息をこらえて、４メートル進むことができました

何度も練習していると、頭をしっかり水の中にしまってきれいな姿勢で泳ぐことができました上手に体をコントロールしてどんどん上達しています２人もコーチ達もニコニコがとまりませんでした

次はプールサイドからの飛び込み・・・

足の指をプールの端っこにかけて、ビート板に手を置いて・・・よ～しいくよぉ～、

よーい、、ドンっとその前にゴーグル付けたかな？たくさん息を吸ったかな？鼻に水が入らないように怒った顔をして

最後に、お尻を高く上げて前へ飛び出す準備

周りの練習風景を見て真似をしてくれる観察眼の鋭い２人は、コーチが言わなくても準備万端でしたさすがです

前への飛び出しも少しずつ遠くに、勢いもついて体をまっすぐにできるようになりました

今回はなんと６メートル泳ぐことができましたがんばったね

来週はもっと遠くまで行けるように、よく進むきれいなバタ足を練習していこうね

４回の内２回のプールが終わりました残り２回のプールも元気に楽しく『笑顔』で通ってくれたらうれしいなと思います

来週も待ってるよ

以上、なべべでした

本日行われましたDSGP第３回男子の部も、白熱したアツい漢たちの戦いとなりましたその様子は近日中に報告します楽しみに待っていてください