大人の・・・

２０２４年　１０月２０日（日）【新津校】

こんにちは～！

本日は、大人の水泳大会「新潟県マスターズ大会」が長岡で開催されています。

お土産話は、後日飯野コーチがブログに載せてくれるので、お楽しみ♡

さて、本題。

大人の泳力認定会を１１月７日(木)に開催します(^O^)／

２５ｍを１種目完泳できたらチャレンジしましょう♪

大人になって水泳を始め、泳げるようになるってスゴイことです！！

泳げる証を手元に残しましょう✨

泳力認定員　江口（シエロ）でした★

スポーツの秋？ 食欲の秋？

【新津校】

２０２４年１０月１９日（土）☂

ブログ担当：飯野（さんま）

本日はダッシュ新津 会員様を紹介します！

タマキさんにインタビューさせてもらいました♪

お名前：タマキさん

ダッシュ歴：４年　（週３回）　プール・ジムトレーニング

ダッシュの好きな所：スタッフとのおしゃべり

★☆   タマキさんより嬉しいお言葉をもらいました　☆★

～～運動を続けてからの変化・これからの目標はありますか？～～

〇 とにかく身体を動かすことが楽しい！

〇 汗をかくと身体がスッキリする！

〇 身体の変化が目に見えてわかる！　御飯がおいしい♡

以前は主に、ジムトレーニングが中心でしたが、昨年から水泳に挑戦中！

週１回　初級スイムレッスンに参加されています！

「基礎が大切！」目標は２５ｍ４種目完泳。

これからもダッシュで運動を続けていただけるようサポートできればと思います！

タマキさんインタビューありがとうございました。

スポーツの秋！　私たちと一緒に運動しませんか？

ダッシュに猫がやってきた！？

2024年10月10日（木）　【新津校】

こんにちは～！きむっちです＼(^o^)／
最近、パン屋さんに行けておらず…パン欲が高まっています。
次のお休みはパン屋さんにいくぞ～～♪
オススメのお店があればぜひ、教えてください！

さて、今日のブログは！
背中に猫ちゃんを乗せてきた方がいたので撮影させて
もらいましたよ～～～(*ΦωΦ*)

じゃじゃーん！
背中に猫ちゃんが！！！！！
（前側は無地です）

ガシッと掴んで離さない！
かわいい！かわいすぎる！
なんて可愛いＴシャツなんでしょうか～！

Ａさんはいつも面白いor可愛いＴシャツを着てきます♪
毎回、見るのが楽しみです(∩´∀｀)∩笑
お話もいつも面白く、楽しい方です♡♡

そんなAさんは定期的に運動を続けているため
体重もゆるやかに落ち、とてもいい傾向です！
焼肉や飲み会で爆食いするときもあるそうですが・・・(笑)
リバウンドしたとしてもしっかりと
元の体重に戻し、また体重が落ちています！素晴らしい～～～！

ダッシュに来てから、なんと・・・
約１４㎏も落とすことに成功しているんですよ～☆彡
すごいですよね～～！
継続は力なり！ですね！

みなさんも、めげずに！
運動を続けていきましょうね( *´艸｀)♪
私も見習って「継続」を大切にしていきたいと思います！

以上、きむっち（木村）でした★

マスターズのすすめ

２０２４年１０月９日（水）　【新津校】

ブログ担当　飯野（さんま）🐠

ここ数日ですっかり涼しくなりましたね。

寒暖差があるので体調管理に気をつけてくださいね！

本日はマスターズの活動についてです！

新潟県マスターズ大会（おとなの水泳大会）

１０月２０日（日）　ダイエープロビスフェニックスプール　大会の日がせまってきました！

土曜日・日曜日を利用して飛込み対策を実施しています。

練習の成果が出るよう応援しています。

私も出場します！  記録を維持できるよう楽しんで泳いできます。　報告はまた後日

そして２０２４年最後のマスターズ大会の募集が開始となりました。

こちらも皆さんからのエントリーお待ちしています m(__)m

この秋も一緒にトレーニング・水泳楽しんでいきましょう！

あなただけのプライベート レッスン

【新津校】

２０２４年９月２７日（金）☀

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

あっという間に９月が終わろうとしています。

今月もダッシュブログをご覧いただきありがとうございます。皆さん、お元気ですか？

本日はパーソナルスイムのご案内です。

先日受講していただいた会員様に撮影 協力をいただきました。

曜日・お時間は週２日ご用意しています。

■ 火曜日：１４：００～１４：３０

■ 金曜日：１３：００～１３：３０

新しい泳ぎを習得したい！

泳ぎのクセをなおしたい！

速く泳げるようになりたい！　など・・・・

水泳に関してのお悩み事・水泳技術向上に向けたプライベートレッスンを行っています。

３０分集中してレッスンを行うため、上達が見えてわかるのがパーソナルスイムの魅力

大変好評をいただいており、ご予約が取りずらい週もあります。参加希望の方はお早めにフロントでお申込下さい！

１０月もダッシュでお待ちしております　m(__)m