【新津校】これからの過ごし方の話をしましょう♪

バタフライ 〇秘テクニック ！

２０２４年９月１日（日）　【新津校】　  ☀  

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

８月 月末を利用して  ＜ おとな プールイベント ＞ を開催しました！

今回は ＜ バタフライ２日間集中レッスン ＞  です。

満員御礼ありがとうございます！

バタフライキック・身体の動かし方・〇秘テクニックまでたっぷりの６０分！

初めてバタフライに挑戦された方がほとんどでしたが、２日間でバタフライを泳ぐことができ

皆さんの頑張りに拍手 でした！

２日目には、身体の節々が筋肉痛になったそうです。

  掲載許可をいただいております

参加していただいた皆さんありがとうございました。

残念ながら今回参加できなかったアナタ！　次回ご参加お待ちしています。

★☆  ダッシュでトレーニング！一緒に楽しんでいきましょう ★☆

本日は・・・

２０２４年　８月２９日（木）　【新津校】

こんばんは～★

ノロノロ台風１０号、新潟直撃予定は９/１（日）に延びたようです。

果たして、新潟に直撃するのでしょうか(^▽^;)

台風が来るといっているので、ダッシュに来館されるときはお気をつけてきてください(*^^*)

８/２９(木)・３０(金)・３１(土)は、子どもスクールお休みなので・・・

大人イベント開催です(≧▽≦)✨

ちょっとのぞき見(*｀艸´)

詳しくは９/１（日）のさんまブログで！

それではまた明日✋

以上、江口（シエロ）でした。

ご予約方法の確認！！

2024.8.27㈫　　　　　　　　　【新津校】

こんばんは～！！！！台風が近づいているみたいで

怖いですよね～(@_@。皆様もお気をつけくださいね！！

フロントの松栄（まつえ）です！！

本日はDサポート室のご予約方法についてお知らせします!

モモサロンは上記に書いてある通り

平日　昼：13時～14時半

夜：19時～20時

木村コーチの電気（EMS）は黄色く塗ってある

時間でご案内が可能です(^o^)丿☆

ご予約、質問、時間の調整等はフロントで行っております！！

皆さんのお越しをお待ちしております♪

継続は力なり～～！

2024年8月23日（金）　【新津校】

こんにちは～！きむっちです！
今日は日差しが痛くてビックリしました・・・
車もなかなか冷えず、汗が止まりませんでした((+_+))
まだまだ暑いこの夏！
水分＆塩分をしっかりと摂りましょう～～☆

さて、今日のブログは！一会員一物語♪
Sさんのご紹介です(^^)/

実は、Sさんは昔もダッシュに通ってくれていました。

一度、ダッシュをやめてしまったけど・・・
またダッシュに戻ってきてくれた方なんです♡
またお話することができて嬉しいです(^^♪

再入会をしてくださってからもう１年２ヵ月がたち、
前に比べ、体力もついてきました(*´ω`*)
トレーニング後はしっかりと記入用紙に記録！
これを毎回かかさずにやっています♪

継続して記録をする！運動を続ける！ということは
本当に素晴らしいことです(^O^)／☆

運動をコツコツ続けることで体力向上に繋がった！
こんな風に会員さんの声を聞けると私も嬉しいです♪
継続は力なり～！！！
私も「継続する」ことを見習いたいと思います(∩´∀｀)∩

Sさん、写真のご協力をありがとうございました☆
またジムで待ってまーーーす！！！
以上、きむっち（木村）でした！