今年もよろしくお願いいたします！

こんにちは！

がんちゃんです！

新年明けましたね！

今年もよろしくお願いいたします

皆さんが素敵な一年を過ごせるように、

願っております

みなさん、年末年始はゆっくり休めましたか？？

私はゆっくりしすぎて、体力がだいぶ落ちてしまいました

完全に運動不足です

と言うことで今年度初！

成人スクールで泳いできました！

なかなか力が入らず、後半寒くなってきたりして、やっぱり運動って大事だなぁと痛感しました笑

休むことも大事！運動も大事！

身体のONと OFFを上手に使い分けて行きたいですね

そして先日子供達とマリンピア水族館へ行ってきました

館内を3周して

イルカショーも2回見て

アシカの餌やり見て、、

親は疲れましたが、

子供達が楽しんでくれたので

よかったです！

皆さんのおやすみの様子も

ぜひ聞かせてくださいね

改めて、今年もどうぞよろしくお願いします

以上、がんちゃんでした