こころもからだも健康に！

こんにちは！ドリー🐟(中野)です！

春の匂いとともに、花粉が辛い季節になりました、、、🤧🌸

花粉症は拗らせると、食物アレルギーにもなるそうです。

私は花粉症を発症してから、大好きだったりんごとももが食べれなくなりました😞💔

皆さんもお気をつけください🥺

さて、3/30(日)に大人の方向けのイベントがあります！

理学療法士の方をお招きし、健康相談や講話をしていただきます😊

こころもからだも健康であることで、幸せな毎日を過ごせます！

しかし、能登半島地震での大きな被害を受けた西区では、おうちに閉じこもりがちになってしまったり、体を動かす機会を失ってしまった方も多くみられるそうです。

そうなると、フレイル(衰弱)のリスクが高まります。

今回のイベントが、からだやこころに関する悩み、不安を解消するひとつのきっかけになりますように！

まずはひとりで抱え込まず、打ち明けてみましょう🌟

健康相談には、定員に限りがありますので、お早めにフロント、もしくはお電話でお申し込みください😉

会員外の方も大歓迎！お友だちも誘って来てください🥰

待ってます🍀