新潟校 ブログ
取りましたーーーー！
こんにちは
ジェルです
皆さん、全国統一「泳力認定資格｣はもうご存知でしょうか？日本スイミングクラブ協会が定めた泳力を認定するものです。
泳力認定資格は6級から始まり、次に5級、4級と1級まで取得出来ますが１級後は初段（１級取得後泳いだ距離が110km以上）から十段・名人（9段取得後泳いだ距離が200km以上）まであります。
実は私はダッシュでお仕事を始めてから｢泳力認定資格｣というものを知りました
これは上手な人がするもの！私なんてまだまだ無理！
とジェルは勝手に思い込んでいましたが実際はそんなことはなくて
25mを泳げるようになったら参加資格がありますよ！ジェルと同じように無理だ！と思っている方へご案内しますね
♦飛び込みが恐くて出来ない！
⇒水中からスタートでも大丈夫なんです
壁を思いっきり蹴ってスタートしましょう！
♦早く泳げないから無理！
⇒タイム測定はしません
目標距離を泳げれば大丈夫なんですゆっくりと落ち着いて自分のペースでチャレンジしてみましょう！
♦キレイに泳げないから参加出来ない！
⇒泳力規定違反をしないで泳げれば失格にならないです
(例:平泳ぎの時にクロールのバタ足をしてしまったら失格)
そして！ジェルは6級5級4級を取得しました！！！
とってもとってもとっても緊張しましたが明るい雰囲気を作ってくれて、いつも通りの自分の泳ぎで最後まで泳ぎきることが出来ました！！挑戦して良かったと今は思っています！
そして！！なんと！！
ドリーコーチは十段取得者
ダッシュ新潟には3人の十段取得者が在籍しているのです！
頑張って習得した自分の泳ぎが｢泳力資格認定｣されたら嬉しいですね！
ジェルは次の3級を目指してこれからも練習を続けていこうと思います！
一緒に頑張りましょう
では、ジェルでした
＜こちらもチェック
＞
みなさまお待ちかねの！
こんにちは フロントの神田です
週末は冷え込みましたが、いよいよ春らしい暖かさになってきましたね！
冬から春になっていくこの季節はなんだかワクワクしてきます
同時に年度末ということもあって忙しくはなるのですが…
春に向けてしっかり準備していきたいです
さてさて、そんな春も近づくこの頃ですが、
現在フロントではみなさまお待ちかねの特価水着の販売をおこなっております
（手前の花柄のお水着は神田のおすすめです
）
新しい季節に心機一転、新しい水着で泳ぐのもきっと気持ちいいですね
販売期間は３/２８（金）まで！
ぜひぜひチェックしてみてください
フロントの神田でした
第1回大記録会！
３月１８日（日）
こんにちは！石黒です
３月もいよいよ後半戦です
小学生のこどもはいよいよ春休みになるそうです
新学期に向けて準備をし、新しいスタートを切りましょう！
さて本日は大記録会が行われました。
練習のがんばった成果でてこどもとコーチで大喜び！
自分の番を待っている時間も他の子の泳ぎを見たり、元気良く応援していました！
多くの子どもが参加してくれました！
こども達のよろこんでいる姿をたくさん見ることができました
ご参加いただきありがとうございました
これからも元気良く練習していきましょう
以上石黒でした
レッスン参加レポ ～ペルヴィスヨガ～
こんにちは！フロントの清川です
毎月15日までが各お手続きの締め切りとなっており、本日もたくさんの方にご来館いただいております
４月からの新生活に向けてコース変更などのお手続きが必要な方は本日中にお願いいたします🌸
さて今回のレッスン参加レポは、金曜日の10：15から行われている「ペルヴィスヨガ」です
ペルヴィス（骨盤）を中心にストレッチをして全身の身体のゆがみを整えていくレッスンです
このレッスンで必要になるアイテムはこちら
「ウエーブストレッチリング」と「ヨガベルト」です
（以前よくこちらのレッスンにも参加されていたフロントの渡邉さんにお借りしました）
このストレッチリングは肋骨や骨盤などの部位にフィットするような形をしており、こちらを床に置いて身体に当ててストレッチをします
ウエーブの山を上や下にして乗ることで肋骨や骨盤を調整するのですが、「もし痛かったら外してくださいね」とレッスン中も先生から皆さんに無理のないようにお声がけがありました
先生がレッスン中に「無理なことはしない、頑張らないことを頑張るレッスンです」とおっしゃっていたのですが、身体の硬い清川でも無理せず参加することができました
全身のゆがみを取ることで肩こりや冷え性など全身の不調の緩和にも効果的なレッスンなので、ぜひ皆さんにも参加していただきたいと思いました
以上、フロントの清川でした
成人会員さん、泳力認定の表彰！！
３月１４日（金）国兼
春らしい暖かい季節になってきました。
春の卒業シーズンで選手OB,OGが続々とあいさつに来てくれて進路を報告しにきてくれています。
これからも夢に向かって羽ばたいてください！！
先日、成人会員さんの泳力認定の表彰式がありました^^
２名の成人会員さんをご紹介いたします。
藤縄佑介さん
藤縄さんは先日の全国マスターズにも挑戦しました。
見事４級合格、おめでとうございます！
石月麻希子さん ダッシュ歴１１年目のベテランスイマー。
見事４級合格です。おめでとうございます！！
皆さん次回の泳力認定３級目指して気合十分です。
私たちと一緒に水泳の資格取得してみませんか？
大人の方の泳力認定の挑戦お待ちしております！！