成人特別レッスン！！

６月１２日（火）ブログ担当 国兼

本日、新情報です。明日から掲示されますが…

６月の２９・３０日のスクール休校日に成人特別レッスンをおこないます！

こちらをご覧下さい↓

少し小さいので拡大してみます。

６月２９日は

大人気のパーソナルレッスン登場！

６月３０日は

新レッスン！と大好評のバタフライ！

特別レッスン大人気の為、６月１５日（金）１０：３０より受付スタートです。

すぐに満員になりますのでお早めにお申込みください。

今年度もあります！

こんにちは(^^)/

６月になり、暑さも次第に厳しくなってきました

小学校では水泳授業も始まったところもあるようです

暑いとはいえ、プールの水は冷たいです・・・

プールから上がったら髪の毛・身体をしっかりと拭こう

今年度もさかい輪健康づくり教室をやります

第１回は・・・、

６月１４日（木）です

内容は、

　レクリエーションを行います

足腰が悪くて激しい運動はできない、身体を動かすことが久しぶりなどという方でも

楽しく運動ができることをやりますよ

　筋力トレーニング！

みなさんの今気になる部位を鍛えていきます

　ストレッチ

レクリエーション・筋力トレーニングで使った筋肉をリフレッシュしましょう

どなたでも大大大歓迎です

一緒に気持ちのいい汗を流しましょう

シエロでした

ついに明日！！

こんばんはカネゴンです

明日はついに小学生室内選手権

選手コースのみんなが日々の練習の成果を発揮して

みんなでベストを更新して欲しいです

カネゴンの担当しているHチームの中には久しぶりに大会に出る子や

選手チームの一員として初めて大会に出る子もいます

お家の人に頼らず、自分で考えて招集にいったり、

レースに臨んでほしいですね

明日はカネゴンも大会に行きます

みんな頑張ってね

DASHぶらりバスの旅　in十日町

こんばんは、うっしぃーです(*^^*)/

5月31日に、会員さんと

うっしぃー＆クニリン＆秋野さん(バスの運転手さん)で

十日町にバスツアーへ行って来ました☆彡

お蕎麦を食べたり♪

温泉に入ったり♪

レインボー健康体操をしたり♪

健康体操に参加している十日町の方達ともお話をしたり♪

そして、集合写真を一緒に撮りました( ^^) v

ダッシュ新潟校のバスツアーは、実に約5年ぶり！！

とても楽しく濃い時間を、皆さんと過ごすことができました。

行き帰りのバスは、大盛り上がり\(^^)/

クニリンのDASHクイズで、皆さんにダッシュのことを

更にたくさん知って頂けたのではないのかと思います♪

私は、皆さんとプール以外の場所で、

同じ時間を過ごせたのが、とても嬉しかったです。

十日町、とても素敵な街でしたね・・・

本当にありがとうございました(*^^*)

★

そして、バスツアーでの思い出の写真が販売しております。

ご希望の方は、6月10日までにご購入下さい。

バスツアーは、また来年に開催予定です(^^)/

さぁ来年はどこに行くのか・・・

楽しみにしていてくださいネ★

それでは、また明日お会いしましょう！！！

夏だ！プールだ！ダッシュへ行こう！

こんにちはマキマキです

とっても天気が良くて暑いですね

こんな時はプールが一番

でもしっかりとシャワーで体を流してから入って下さいね

そんな夏におススメなのがこちら！

幼児限定の1ヶ月お試しコースです

幼児だとなかなか続けられるかどうか判断が難しいと思います。

ぜひこの機会に1ヶ月お試しで通ってみて下さい。

大好評につき定員となっているクラスもあります。

お申込みはお早めに！