新津校 ブログ
☆オススメレッスン～ZUMBA～☆
11月26日（日）
まだまだ寒い日が続いていますが、なんとなく夕方の明るい時間が増えて
きたように感じますね＾＾春も着々と近づいてきたかなと
春を待ちわびています♪
さて、今日は元気いっぱいの人気のクラスZUMBAのご紹介です☆
ZUMBAの角谷先生は毎日笑顔いっぱい！元気いっぱい！衣装も毎回違うほど
お洒落な先生です！
ZUMBAは言葉の指導はないのでその分音楽が耳に入りやすい、インストラクターの指示にとらわれず
自分の感じたままの動きができるのが魅力だそうです＾＾
又インターリミテッドというトレーニング方法でエネルギー代謝が良くなるような構成の
仕方をしているそうです。
車に例えると急ブレーキ急発進を繰り返しているような感じで
なだらかな曲、強度の高い曲の組み合わせでやるので
エネルギーの消耗が激しいそうです＾＾
帰るときの会員さんは全員ニコニコ！！！！！こちらも本当にニコニコに気持ちなります♪
楽しく、自由に！！ココロを開放して身体を動かしてみませんか？
水曜、１４時にAスタジオでおまちしております＾＾☆
以上！いつか私もやってみたいな～と密かに思っている川名でした☆＾＾☆
冬でもHOT♨な時間をお届けします！
２０２５年１月２５日（土）☂
ブログ担当：飯野（さんま）🐠
最近こんなお声をよくききます！
『冬のプールは寒いんでしょ～～？』
そんなことはありません！！！
ダッシュのプールは１年中快適空間！
１年を通じて、室温３３℃ 水温３１℃のプールで運動することができます。
ダッシュ新津には、ジャグジー・スパかあるので、運動後身体を温めてからお帰りになることもできます！
本日の 『Go Goアクア』の一コマです (^O^)／
温水プールがある施設は秋葉区でDASHだけ！！！！
この冬も HOT♨ HOT♨ な空間で運動一緒にがんばりましょう★
★ベビーちゃんブログPart99★
１月２４日（金）☂☁
こんばんは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
ベビーちゃんブログもPart９９まで到達！！
いつから載せていたんだろ～…と
遡ってみたら２０２１年１０月２２日（金）が
初めてのベビーちゃんブログでした( ﾟДﾟ)！
Part１５０、２００と目指していくのでお楽しみに★
今月のベビーちゃんは顔はめ写真📷に挑戦しました！！
『いや～』といったり、ノリノリで撮らせてくれたりと
表情豊かなベビーちゃん達をお見せします(・´з`・)
スクールバスに乗っているダッシュっ子へ
２０２５年１月２３日(木)
こんばんは。
今週は、春の訪れを感じる暖かさを気持ちいいです(*^^*)
昼晩の寒暖差あるので、体調管理しっかりとしていきましょう！
スクールバスで通っているダッシュっ子にお願いです。
バスの中には、ランドセルをおかない！
ランドセルは、ランドセル置き場に置こう。
フロントのお姉さんのところでカードタッチをしたら、ランドセル置き場があるよ(^^)/
みんなが使うところです！ルール・マナーを守って気持ちよく使いましょう☆
以上、シエロ（江口）でした。
お願いm(__)m
2025年1月22日（水）
こんにちは！きむっちです！
この間、やっと「トマラー」を食べてきました！
トマト好き・細麺すきな方はドハマりしそうなお味でした！
裏メニューのトマジロウは中太麺でニンニクたっぷり～
もろもろ詳細は木村まで！！！(笑)
さて、今日のブログは
大人会員の皆様にお願いですm(__)m
洗面台に落ちた髪の毛は流さないで(;_;)
取って捨ててほしいです(;_;)
特に女性の会員の皆様！ご協力をお願いいたします。
※実際の写真。汚いのでモザイクかけました。
そのまま髪の毛を流してしまうとこのように詰まります。
この掃除が大変なんです‥‥。
隙間から細い綿棒を使って髪の毛を引っ張り出し、
詰まりを解消した後にパイプユニッシュで仕上げをしています。
（パイプユニッシュだけでは無理です）
「また掃除してくれてるの～？ありがとう～」
「さすが木村さん。いつもありがとう！」
嬉しいお声をいただけるので頑張れますm(__)m
どうか・・・みなさま・・・
ご協力をお願いいたします(;_:)
そして！コチラは順調に綺麗になっております！
プールのジャグジーです！
やっとこれで三分の一は終わったかな・・・？
ぐるっと一周綺麗にするのが私の目標です！！！！
コツコツとやっているのでなかなか進みが遅いです。
３月には終わらせたい！頑張ります(^O^)／
以上、きむっち（木村）でした☆
ビフォーアフターを見たい方はコチラもぜひ見てね↓↓