2017’北信越高校結果報告

こんにちは、すずトラです。
先日、７月２１日（金）〜２３日まで富山県高岡市で
高校北信越が行われました。
結果を報告します。

100FLY
石崎陸人 58-18 6位入賞
猪俣李成 1-01-06 27位
100FR
石崎慶祐 50-91 1位　大会新　インターハイ出場
100BA
早坂亮 59-88 4位入賞
細川大 1-06-10 24位
男子800F.R
北越高校　7位入賞
本多竜也 第4泳者 2-01-30
中越高校　8位入賞
早坂亮 第1泳者 2-01-40
大手高校　1位　インターハイ出場
石崎慶祐 第4泳者 1-51-81
200BA決勝
早坂亮 2-11-31 5位入賞
200FR決勝
石崎慶祐 1-51-15 大会新 1位インターハイ出場
200FLY予選
阿部奈月 2-38-40 24位
石崎陸人 2-13-63 17位
200IM予選
久保美以菜 2-32-94 12位
女子400F.R
北越高校　8位入賞
足立綾 第4泳者 1-01-82
男子400F.R
北越高校 8位入賞
本多竜也 第3泳者　55-17
長岡大手 1位 インターハイ出場
石崎慶祐 第4泳者　50-22
日本文理 3位 インターハイ出場
石崎陽介 第3泳者　54-50
400F.R 予選
高志中等 12位
猪俣李成 第1泳者　55-36
猪俣志功 第4泳者　56-54
50FR 予選
足立綾 28-70 16位
猪俣李成 25-90 26位
猪俣陽介 25-43 17位
400IM 決勝
久保美以菜　5-20-43 8位入賞
400M.R決勝
中越高校 4-03-25 8位
早坂亮 BA 59-61
大手高校 3-55-42 1位インターハイ標準記録突破
石崎慶祐 FLY 55-27
日本文理 3-59-48 4位
石崎陸人 FLY 57-59
400M.R予選
北越高校 4-54-21 16位
佐藤麗奈 BR 1-32-00
足立綾 FLY 1-11-79
高志中等 4-18-75 14位
猪俣志功 FLY 1-00-65
猪俣李成 FR 54-85

先に帰っちゃった選手もいますが、ダッシュ新津から
たくさんの選手が出場してくれて、誉れ高いすずトラです。

来年も感動の北信越になるように、来年に向けて努力精進していきましょう！

高岡は暑すぎて、夏バテのすずトラでした。

猛暑日が続いてます(・。・;

こんにちは！あずあずです＼(^o^)／

１週間、猛暑日が続きましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか．．．？？

道路の気温表示が３６度まで上がっている日もありました(>_<)

熱中症などを予防するために、早めの水分補給を心掛けましょう(*^_^*)

そんな私は数日間、蓄膿症に悩まされていました（苦笑）

最近の嬉しい出来事です(*^_^*)

ジムに立っている時に、

「ここの筋肉は、どうやって鍛えるの？」

「この動きをすると痛いんだけどどうしたらいいの？」

などの質問を受けることがあります。

もちろん人の身体は、それぞれ違いがありますので、その会員さんに合ったアドバイスをすると、

「すごい効いている！！」

「こうやると楽に出来る！ありがとう！」

など、とても嬉しいお言葉をいただきました！

私のアドバイスで、少しでも皆さんの運動をサポートできたことがとても嬉しかったです(*^_^*)

運動するときに、「なんか効いていないな？」「どういう運動をしたらいいのだろう？」など、分からないことがあれば、いつでも聞いて下さい＼(^o^)／

スタッフ一同で皆さんの健康づくりをサポートします＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

以上、あずあずでした(^O^)／

脳トレエアロ

こんにちは！

最近、家族の夕飯をつくっているつっちーです！

・・・週１ですけど(笑)　作れるときは週二・・・(笑)

この前は野菜たっぷり料理でした＼(^o^)／

ヘルシー料理で身体にいいものたくさん。

来週は筑前煮を作る予定です♪

さて、昨日のイベントレッスン

脳トレエアロのお話をします(^O^)／

「脳トレ」という言葉が付くと

私には無理・・・できない・・・

参加したいけど恥ずかしい・・・

など、マイナスな言葉ばかり出てきますよね(笑)

実際、今回も告知をしたのですが・・・

マイナスな言葉のオンパレード！(笑)

ことごとく断られ続けました(笑)

そんな中、参加してくれたのはこの７名！

（１人写真ＮＧのため写真は６名です）

フィットネスのレッスン、イベントは

ほぼ女性の方が参加しており、

いつも男性の参加者はごくわずか。

しかし！！今回の脳トレエアロは！！！

男性の参加者が５名！！！！

なんということでしょう！女性よりも多い！

とっても嬉しかったです＼(◎o◎)／

中には用事があって参加できないという方が

数名おり、残念でした(T_T)

また次回お待ちしています！！！！

そして、いつも私のイベントレッスン終了後は

感謝の気持ちとして、参加者全員に

メッセージカードとアメをプレゼントしています♪

今回も好評でした(*^^*)

やはり、手書きのプレゼントは気持ちが伝わり

やすいですね！

レッスンを見学していた数名の

会員さんより、

「楽しそうだったね！私もしてみたい！」

「次回するときはお願いしようかな！」

そして、今日も

「昨日のレッスン家でまねしてやってたら笑われたよ！」

「あれなかなか難しいね！」

脳トレの硬いイメージが少し

ほぐれたみたいで嬉しかったです(*^^)v

次回は何人集まるかな・・・・？

またプレゼントをもってまっています♪

以上、つっちーでした！

ウォーターバレー！！

こんにちわ！

みるきーです(^O^)／

暑くなってきましたが

海など行きましたか？？？

みるきーはまだ行ってません(+_+)

早く行きたいな・・・と思っています！

私は４月からウォーターバレーの

担当になりました。

人数が奇数の時は、人数合わせで私も入っているのですが、

毎週すごく楽しく、みなさんとハイタッチをしたり

抱き合ったりと大盛り上がりをしています(*^^)v！！

ある日、人数がぴったりだったのですが

「入っていいよ！！！」

「練習するよ！！！」

などと声掛けを頂いて人数合わせではなく

参加させていただきました＼(◎o◎)／！

「一緒に盛り上がってくれるから私も楽しいよ」

「だんだん上手になってきているね」

と、お褒めの言葉もいただきすごく嬉しいです！

毎週楽しく仲間に入れてもらっています(*^^)v

色々と改善点もあるので、みなさんと

協力をしながら今よりも楽しい

ウォーターバレーにしていこうと思います(^O^)／！

ジュニアオリンピック　出場者決定！

こんばんは、たくミッキーです

先日日曜日に私もNST大会（一昨日のブログ参照）に引率として参戦してきました

普段の練習での頑張り以上の泳ぎを見れ、心が熱くなりました

さてその中、8月22日から東京辰巳国際水泳場で開催される第40回全国JOCジュニアオリンピックカップ大会に、参加標準タイムを見事に突破し出場する選手が決まりましたので紹介しようと思います

石崎慶祐選手

早坂亮選手

加藤吉浩選手

箱岩美咲選手

男子Cグループ

みんなますます練習に気合が入っているので、みなさんも期待してくださいね