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マスターズの思い出☆ミ
年月日(火)
こんにちは、フロント小口です
雨が降ったり汗が出るほど暑かったり…
天気が安定しませんね
天気の変化は結構体力を奪われるので、
体調管理には気をつけましょう！
さて、今回は昨日に引き続き18日(日)に開催された
「マスターズフェスティバル」の様子をお見せします
25ｍバタフライに参加されたお2人です
とても楽しそうですね
コーチとも一緒にパシャリ
こちらはタケさん(黒いキャップ)の飛び込みの瞬間です
皆さんいい笑顔ですね
大会結果はダッシュ燕・総合５位でした！
今回は出られなかった方、この大会で悔しい思いをした方、
来年もありますので、ご参加お待ちしております
以上、もう夏服でいいかなと思っている暑がりなフロント小口でした
新店情報♪
2025年5月20日（火）
こんにちは！きむっちです！
この間、久々に銀だこを食べました！
美味しかった～～～～～(*´з`)
定期的に食べたくなります！(笑)
さて、今回も新店情報をお伝えしていきますよ～！
いつも掲示物の紹介で写真が見にくいと思うので・・・
じゃーーん！
※完成予想図（モデル燕校）
プールの見学場所はこんな風になります↓↓
プールとの距離が近くてよく見えますよ♪
キッズスペースも追加されますので
お楽しみに(*´з`)♡
今回はここまで＼(^o^)／
もっと見たい！気になる～～！
という方はぜひまたブログを見にきてください♡
以上、きむっち（木村）でした！
２０２５マスターズフェスティバル②
再び登場のまなみんこと村松です
会場の全体写真が届きました！
熱気だったり、皆さんの応援の声が聞こえてきそうですね
速報です
岩井コーチが最優秀選手に選ばれました！
おめでとうございます👏
そして、三条校は男女総合
位でした！おめでとうございます🎊
出場された選手の皆さん本当にお疲れ様でした！
身体のチェックしてみませんか？
こんにちは、なべべです。この何日か暑い日が続いています。体調に気をつけてお過ごしください。
これから夏に向かっていくのに合わせ、『暑熱順化』を行うと良いそうです
暑熱順化とは・・・
夏になり気温が上がると、体温も上昇しやすくなり発汗や血流調整がうまくいかず、熱中症の危険が大きくなります。 そこで、夏本番になる前に“適度に汗をかいて暑さに慣れるトレーニング（暑熱順化）を行う”ことで、体の調整機能を高めておくことが大切なのです。 暑熱順化を行うと、身体に次のような変が起こります。これらの効果により、体温上昇が緩やかになり、心拍数が急激に高まることを抑え、体温調整がスムーズになります。
なかなか聞かない言葉でしたが、とても大切なんだそうです。夏へむけ準備していきましょう
今日は５月から始まっている大人の「可動域測定」の紹介です
普段生活をしている中で、ちょっと動かしにくくなってきたかも。と思ったことはありませんか？
そんなときはぜひダッシュで可動域の測定を
フロントでお気軽にお声かけください
担当が、足首や肩、ヒジの可動域を計測していきます
身体の様々な場所の可動域を計測し、記録
定期的に実施することで変化が分かる
自分の身体を知りこれからの生活や運動に活かしていきましょう
以上なべべでした
☆スイミングデビュー☆
5月18日（日）
こんにちは！５月も早くも後半に折り返しましたね！
もうすぐジメジメの梅雨の時期に突入ですね(・´з`・)
雨が続くと身体までシケタ様な・・ぐったりした感じになりやすいので
体調を崩さないように夜はなるべく早く寝て体調面に気をつけましょう♪
さて今日は先月ダッシュのプールデビューをした
あっきーコーチの息子くんの紹介です(^O^)／
もうすぐ３歳のあおとくん(*^_^*)
初めてのお着がえの部屋では緊張でドキドキ(・・;)顔・・・
体操のお部屋では涙がポロリしてしまいましたが
プールでは皆と一緒に入って楽しい様子も伺えました(≧▽≦)
初めての習いごと・・ママと離れるのはやっぱり寂しいけど
優しくて楽しいコーチとたくさんのお友だちと一緒に
楽しんだり、頑張ったりと1時間あっという間です☆彡
お家に帰ってからは、プールのお話をしてくれたそうです(*^_^*)
少しずつ少しずつお水に慣れながらこれからもダッシュのプールを楽しんでいこうね♪
これからも
あおくんの成長を追いかけていきたいと思います🏁☆彡
以上、川名でした(^.^)/~~~