レッスン参加レポ～流水スクール編～

こんにちは！フロントの渡邉です！

本日は流水機能改善教室、流水代謝改善教室の参加レポです

ストレッチでよーく身体をほぐした後、ウォーキングをしながら

いろんな運動をしていきます！

横向きで大きな歩幅で歩いてみたり、後ろ向きで細かいステップで進んだり

その中で順番に流水に当たりました

いつもフロントから、会員さんが流水に当たりながら楽しそうに

お話をしている姿をみていたのですが、実際に当たってみると

なかなかの勢いの流水にバーを捕まるので精一杯でした

流水機能改善はより細かい動きで身体の使い方を意識し

流水代謝改善は大きな動き、普段やらない動きで

身体を全体的に動かしていくような内容でしたよ

何より驚いたのがプールを上がった後！！！

冷え性で常に手足が冷たい私が、流水に当たって血行がよくなった効果で

なんとその日は一日中手足が冷たくなることなくぽかぽかで過ごせたのです

もうこれは本当に大感動！！！

流水機に当たることの効果を身をもって実感できました

Mai Dream Cup 2025

年月日（金）

こんばんは！ミーシャです

２月も今日で終わりで明日からは３月ですね

新学期も近づいてきました！

どんな２０２５年度になるのか楽しみですね

そして明日と明後日は長岡で「Mai Dream Cup 2025」という大会があります！

今日は大会に向けて最後の調整です

予選と決勝があるので一人でも多く、ベストを更新して決勝の舞台で戦ってほしいと思っています

私も二日目のレースに出場するので選手たちに負けないくらい頑張ってきます！

以上、久しぶりのレースが楽しみなミーシャでした

春はもうすぐ！

こんにちは！

がんちゃんです。

日中は暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね。

子供たちは外で遊べる日が増えてきて嬉しそうに

学校から帰ってくるようになりました。

このまま春になってほしいな～

春といえば！

ダッシュは春休み短期水泳教室の申し込みを受付中です。

バスはもう埋まってきているところもあるようなので、

申し込みはお早めに！

ダッシュっ子はダブル合格も目指せるチャンスですよ👀

来月は進級テストもあるので、スマイルシーズン持っていきましょう！

ゆきんこ会員さんなどの新入会のみんなは、名前を書くのを忘れずにね

以上、がんちゃんでした！

月末ですね

年月日（金）

こんばんは

フロントの高木です

2月早いもので月末ですね

ゆきんこさんのみなさんも

ご参加ありがとうございました

3月からどうぞよろしくお願いします

さて明日から新しい何かが始まる…

フロントは大忙しです

みなさん3月もどうぞよろしくお願いします

★ベビーちゃんブログPart103★

２月２８日（金）☀

こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
今日はあおくんの成長を載せていきます！！

あおくんとの出会いは２０２２年の夏☀

初めてのゴーグル…

アームヘルパーデビュー✨

ぼくはママの抱っこがいいんだ！！と
泣いてしまう事も…

目が合うと逃げてしまう事もあり
いつも遠くから(;’∀’)

相棒のぞうさんと📸

そして最後の練習の勇姿をご覧ください！


ラッコもブクブクもできるんか～い！！と
ママとつっこみました(; ･`д･´)！

またいつか一緒にプールに入ろうね＼(^o^)／