ねこの日

２０２４年　２月２２日（木）　【新津校】

こんにちは。

２月２２日は語呂合わせで、「ねこの日」だと朝のニュースで言っていたので、

今日のタイトルは「ねこの日」にしました。

今回のレッスン紹介は、こちらです！

【レインボー水中体操】１３:３０～１４:３０　担当：北村インストラクター

レインボー水中体操とは、水の抵抗を利用して筋肉と骨に刺激を与えます！

膝・腰の痛みがあり陸上での運動が困難な方にオススメ✨

運動が初めての人でも、安心してカラダを動かすことができるのでこれからでも始めやすいです。

体調管理に気をつけて、無理なく運動していきましょう。

以上、江口（シエロ）でした。