春間近！

年月日(火)

こんにちは、タケです。今日は晴れて気持ちいいですね。

少しでも早く雪が消えるように軽く除雪をしましたよ。

奥の除雪した山はまだ消えないので、登らないようにして下さいね。

その手前の駐車スペースはバスの転回のため今しばらく使用できません。

御了承をお願いします。

とはいえ春は着実に近づいていますね。

今日から掲示板に春休み短期水泳教室のお知らせを掲示してます。

来週14日(火)から申し込み開始です。

今年度の締めくくりにピッタリ！短期教室で体を鍛え、新しいことにチャレンジして

4月からの新生活に向かって下さいね。

それでは今日も安全運転でお迎えに行きますよ。

タケでした。

ピークアウト

年月日(日)

健康診断が終わったすずトラです。

ピークアウトというスポーツ用語はご存じですか。

どう泳いでもレースの度にベストタイムが出る状態から、

いつも身体がだるく感じ、何をどう頑張ってもタイムが上がらない

調子も上がらない状態。

これが、ピークアウトです。

色々な原因があると思いますが、

オーバーワークの場合ブースターという充電期間を設ける

事をお勧めします。

3日から7日間くらいフォームを中心に練習を行って、

心も体もリフレッシュさせます。

再開時はベーシックな練習から始めて行き、前のような練習を

行えば、タイムは向上して行くと思います。

これは、コーチの観察力が必要です。

どう改善すればいいか分からない場合は、

ベテランコーチに聞けば、10秒くらいで解消です。

【　こんな笑顔で練習ができるといいですね　】

先日、あるコーチからピークアウトの事で電話が来ました。

なかなかそんなコーチはいません。

選手のために、どれだけの労力も厭わないコーチがいる事は

これからもダッシュの快進撃は続きますね。

健康診断の結果が心配で、血圧が上がりそうな

すずトラでした。

お知らせです☆

年月日(土)

こんにちは、フロント小口です

2/1(水)は我が家の末っ子わんこ、カブちゃんが誕生日を迎えました

カブという名前は、ホンダのスーパーカブから来ました！

諸説ありますが、「自由奔放に走り回る子熊」という意味があるらしく、

その名前の通り”自由奔放に走り回る”子に育ちました

さて、今回は水えぃ部についてです！

令和5年度以降、中学校の休日の部活動を地域活動に少しづつ以降することになります。

そこでダッシュでは、中学校の部活動に変わる

「地域部活動」をスタートしました！！

現在は週に１回・土曜日の17：15～行われているのですが、

4月から「平日・17:30～週2回(曜日固定)」＋「土曜日・17：15～」

になります！！！！

それに伴い、体験会を開催します

・2月18日・25日(土)・3月4日・11日(土)

のいずれかでご参加いただけるので、対象となる新中学一年生・現中学生は

せひ、お申込み下さい

料金や曜日など、気になる点などありましたら、いつでもお問い合わせください

お待ちしております

以上、ゆたんぽで火傷したフロント小口でした

節分の日 ！

年月日（金）

こんにちは

今日は節分の日

ちょうど本日ベビーがありました

予告なしで始まった鬼退治笑

お母さんは「え？」、ベビーちゃんはまだ何もわかっていません

お面だけを被った鬼が登場します

鬼がプールに入って、ベビーちゃん、ママがボールを投げていました

かわいい鬼はみんなのところへ行き、1人ずつ抱っこ（笑）

お母さんたちは、抱っこしてもらおうとスタンバイしてました

その場にいた、大人の会員さんも、ベビーちゃんのお母さんもみんなが笑い、

いい節分の日となりました

次回の節分も楽しみだなぁと思いつつ、リアルな鬼を用意したいなあと

密かに思う内山（みぽりん）でした

明日は節分👹

年月日（木）

こんにちは！ミーシャです

２月は節分とバレンタインデーでイベントが二つもありますね！

スーパーや百貨店ではバレンタインデー用のチョコがたくさん置いてあり、

見ているだけでも楽しいです

そして明日２月３日は節分ですが、豆や恵方巻の準備はできていますか？

今年の恵方の方角は「南南東」だそうです！

南南東を向いて食べてみてください

そしてダッシュ燕の壁にも変化が！

貼ってある鬼は明日までの限定です

どこに貼ってあるか探してみてください

以上、ミーシャでした