燕校  ブログ

 

さつまいも植え体験します☆

牡羊座2 (two)0 (zero)2 (two)4 (four)0 (zero)4 (four)1 (one)7 (seven)日(水)牡羊座

おはようございます晴れ

この間、長女の入学式桜でした揺れるハート

ド緊張していて、顔が真顔な長女でした(笑)

でも毎日元気よく「行ってきます!」と言う長女に

ひとつひとつ成長を感じています目がハート (顔)ぴかぴか (新しい)

 

幼児イベントになりますが開催します黒ハート

自然と触れ合って食べものを育てる大切さを学んでほしいと思い

サツマイモ植え&掘り体験をします☆

今週からお手紙を配布し、来週23日(火)よりお申込み開始ですexclamation

昨日の時点で、体験できるいい機会なので来週すぐ申し込みますぴかぴか (新しい)

との声もいただいています黒ハート

ご参加お待ちしています黒ハート

 

 

近くの神社で桜が咲き始めていたときの写真ですが、

今年も素敵な桜を子どもたちとみれたことが嬉しかったですぴかぴか (新しい)

以上、内山(みぽりん)でした芽

夏までの目標!

牡羊座2 (two)0 (zero)2 (two)4 (four)0 (zero)4 (four)1 (one)6 (six)日(火)牡羊座

昨日は暑かったですね。

すずトラです。

新年度に入りました。

 

新年の目標はどのくらいまで達成できましたか?

すずトラの目標は燕校からのJO出場です。

 

新年度になってからの小学生にとって

夏のJO予選の試合数はかなり少ないと思います。

 

少ない試合数の中、試合一つ一つをしっか課題を持って

出場して欲しいと思います。

 

制限タイムを切るためには、それなりの経験が必要です。

どれだけ切る!という気持ちを持ってるか。

極度の緊張感の中、気持ちを切らさないで泳げるか。

切れなかった時は悔しがれるか。

根性論ではありませんが、気持ちが実力を引き上げてくれると

思います。

コーチたちはスタート台に立った選手には大きな声の応援しかできません。

残り少ないレースを悔いのないように頑張って欲しいと思います。

【 成功への第1ステップは自分を信じる事 】

 

東京アクアティクスセンターに連れていって欲しい

すずトラでした。

 

 

FMSテスト 最終回

牡羊座2 (two)0 (zero)2 (two)4 (four)4 (four)1 (one)4 (four)日(日)牡羊座

こんにちは!

JOAこと関谷美希です🐼

 

先日、姪っ子の家に遊びに行った時に

飼っているハムスターを見せてくれたのですが

嚙んだりもせず、すごく大人しい子でした🐹

姪っ子自身は、触ったりするのが少し苦手なようでしたが

1人で触る練習をしていましたぴかぴか (新しい)

今のハムスターの回し車はすごく静かなので

夜行性でも飼いやすいのかもしれないですねうれしい顔

 

さて、FMSテストPart3の最終回です!

⑤インラインランジ

(身体の可動性と安定性)

 

1 背骨に沿ってバーを持ち、頭・背中・お尻の真ん中にバーをあてる

2 右手が上、左手がしたにくるようにもつ

3 写真のように合わせて、足を合わせる

4 バーが離れないようにランジの姿勢をつくり、数回繰り返す

5 手足をかえ、同様に行う

※本来はボックスを使用するため少し内容を変えています

 

0点:痛みがある

1点:身体のバランスが崩れる

2点:すこし身体のバランスがくずれるができる

3点:正しくできる

 

⑥ハードルステップ

(片足立ちでの安定性のコントロール能力)

 

1 両足をそろえて立つ

2 首の後ろでバーを持ち肩にのせる

3 身体をまっすぐにして、右足を上げて踵で着地する

4 ゆっくりと元に戻す

5 左足も同様に行う

※本来はボックスを使用するため少し内容を変えています

 

0点:痛みがある

1点:身体のバランスが崩れる(ハードルにぶつかる)

2点:すこし身体のバランスがくずれるができる

3点:正しくできる

 

⑦ディープスクワット

(身体の可動性や安定性のテスト)

1 肩幅より少し広めに立つ

2 頭の上ででバーを持つ

3 バーの位置を変えずに深くしゃがみ、立ち上がる

4 できない場合はボックスをかかとの所に置き再度行う

 

0点:痛みがある

1点:ボックスをおいても出来ない

2点:ボックスがあればできる

3点:正しくできる

 

以上7つで合計21点になります!

14点以下の人は、身体の動かし方や柔軟性などに問題が

あるので正しいケアをして行く事が大切でするんるん (音符)

 

気になった方は、ぜひ関谷まで聞いてみてくださいハートたち (複数ハート)

以上、JOAでしたわーい (嬉しい顔)

*こいのぼり*

牡羊座2 (two)0 (zero)2 (two)4 (four)4 (four)1 (one)3 (three)日(土)牡羊座

 

こんにちはわーい (嬉しい顔)

本日も元気に営業中のダッシュ燕ですハートたち (複数ハート)

 

最近どこも桜が綺麗に咲いていますね桜

明日明後日で娘と近くの桜を見に行きたいと思います桜

 

 

さて、本日も朝から元気に子どもスクールがスタートしました!

みんなフロントで元気に挨拶、会員証タッチをしてくれている中・・・

こいのぼりを持った可愛いダッシュっ子が🎏!!!

 

思わず撮影依頼をしてしまいましたハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

ダッシュのコーチに見せたくて、

ママと一緒に作ったそうですひらめき

 

楽しく練習した後に、

ミーシャコーチと一緒にパシャリカメラ揺れるハート

かい君、こいのぼりを見せてくれてありがとう目がハート (顔)

(一緒にうつってくれた弟くんもとっても可愛いです揺れるハート)

 

今日も元気なダッシュっ子たちに会えて、楽しいなるんるん (音符)と思う

フロントちかでしたかたつむり桜

 

明日まで!

牡羊座2 (two)0 (zero)2 (two)4 (four)0 (zero)4 (four)1 (one)2 (two)日(金)牡羊座

 

こんにちは!ミーシャですひよこ

一気に春の陽気になり、街中は桜で溢れていますね🌸

今日の通勤は桜が満開かと思い、大河津分水を通ってきました!

思っていた通り満開で素敵な通勤時間になりました桜桜桜

 

さて、燕校では春の特価水着販売会を行っていますが、販売期間が明日までです!

ダッシュが40周年のため、思い切って40%OFFになっていますぴかぴか (新しい)

こんなお得なことはなかなかありません!

迷っている方は前向きにご検討くださいわーい (嬉しい顔)

 

以上、毎日通勤時間が楽しみなミーシャでしたひよこ